ब्लड शुगर से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानिए प्री-डायबिटीज का इलाज
पायरिया की समस्या से निजात दिलाने में कारगर है हल्दी, मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी मिलेगा लाभ
स्लिप डिस्क, सर्वाइकल और साइटिका से हैं परेशान तो स्वामी रामदेव से जानिए इनका रामबाण इलाज
आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 7 घरेलू उपाय, हट जाएगा चश्मा
शुगर को कंट्रोल में रखता है गेहूं से बना 'दलिया', इस तरह करें सेवन तो मिलेगा जल्द फायदा
मस्सों की समस्या से पाना है छुटकारा तो ऐसे करें अलसी का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें हल्दी का सेवन, ब्लड शुगर लेवल इंस्टेंट होगा कम
पाचन तंत्र को हमेशा फिट रखने के लिए पिएं ये हर्बल जूस, शरीर भी होगा डिटॉक्स
स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में खुद को फिट रखने के लिए अच्छी डाइट के साथ योग बहुत ही जरूरी हैं। इसे करके आप खुद को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं।
अगर आप भी अधिकतर अनियमित पीरियड्स की समस्या से परेशान रहते हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ कारगर योगासन जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।
सुबह-सुबह सिरदर्द की समस्या को नजरअंदाज न करे। इसके लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ घरेलू नुस्खा को अपनाकर दूसरे ही दिन काफी हद तक लाभ पा सकते हैं।
नींद पूरी ना होने से, काफी देर तक पानी ना पीने से तो सिर दर्द होता ही है, हॉर्मोनल इमबैलेंस आदि के कारण माइग्रेन की समस्या का सामना करना पड़ता है।
अगर आप अपने आप को लंबे वक्त तक फिट रखने के साथ साथ जवां भी रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें।
आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताते हैं जो ज्यादातर लोगों की होती है। ये आदतें हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं। अगर आपकी भी ये आदते हैं तो तुरंत इसे बदल दें।
जानें एक्जिमा होने पर आप कौन से घरेलू उपाय करके आराम पा सकते हैं।
बढ़ते वजन से परेशान हैं और उसे घटाने का आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो करी पत्ते का इस्तेमाल जरूर करें। ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा। जानें इसका किस तरह से इस्तेमाल करना लाभकारी होगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर कोई बच्चा बढ़ती उम्र में भी तूतला रहा हैं तो इसके लिए आप योग और एक्यूप्रेशर प्वांइट्स की मदद ले सकते हैं।
कोरोना काल के कारण साल 2020 सारी पढ़ाई ऑनलाइन हुई है इसलिए और जरुरी है कि फाइनल एग्जाम की तैयारी से पहले बच्चों को विजय मन्त्र दे दिया जाए। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेद की मदद से दिमाग को तेज कर सकते हैं।
जानिए दही और किशमिश को एक साथ खाने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।
हरा प्याज का इस्तेमाल ज्यादातर चाइनीज फूड्स में किया जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और डायबिटीज पेशेंट्स के लिए ये बेहद फायदेमंद है।
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