बढ़े हुए यूरिक एसिड को जल्द कंट्रोल कर देंगे ये होममेड ड्रिंक्स, आज से ही पीना कर दें शुरू
इन चीजों को कभी ना खाएं एक साथ, आ सकते हैं बीमारियों की चपेट में
Weight Loss: बढ़े वजन को घटाने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये फूड कॉम्बिनेशन, जल्द दिखेगा असर
गुड कोलेस्ट्रॉल हो या फिर बैड, शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बैलेंस बहुत जरूरी है। ये क्यों जरूरी है और इसे कैसे बैलेंस किया जाए, इसकी जानकारी स्वामी रामदेव ने दी है।
किशमिश का सेवन हम सभी ने कभी ना कभी ओट्स, केक या बेकरी के उत्पादों के जरिए किया होगा। ये खाने में मीठी होती है और कई गुणों से भरपूर भी होती है।
डिटॉक्स वॉटर पीने के कई फायदे हैं। ये शरीर को हाइड्रेट रखता है और बढ़ते टॉक्सिन को कम करता है।
बदलते मौसम में खांसी-जुकाम की समस्या होना आम बात है। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।
गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है। ऐसे में लोग खाने-पीने को लेकर भी लोग कार्फी सतर्क हो जाते हैं। गर्मियों में खाने को लेकर जरा भी लापरवाही करना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है।
फाइब्रोमायल्जिया नाम भले ही आपके लिए नया हो, लेकिन ये बीमारी बिल्कुल भी नई नहीं है। इसमें सुबह उठते ही शरीर में भयंकर दर्द या अकड़न की शिकायत होती है।
गर्मियों के मौसम में लोगों को ज्यादातर लोगों को ठंडी-ठंडी चीजें खाना बहुत अच्छा लगता है। हालांकि, इस मौसम में खानपना का बहुत ध्यान रखना पड़ता है।
ज्यादातर लोगों का माना है कि 18 की आयु के बाद लंबाई बढ़ाना मुश्किल होता है, ये बता पूरी तरह से सही नहीं है।
आमतौर पर रसौली की समस्या उम्रदराज महिलाओं में देखने को मिलती है। लेकिन, अब यह समस्या कम उम्र की महिलाओं में भी होने लगी है।
गर्मियों में स्किन रैशेज की समस्या आम होती है। ये स्किन एलर्जी के लक्षण हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो ये 5 आसान घरेलू नुस्खे अपनाने से आपको राहत मिल सकती है।
ऐसा कहा जाता है कि गर्भवती महिलाओं अगर केसर का सेवन करती हैं तो होने वाला बच्चा गोरा पैदा होता है। लेकिन, ये बात पूरी तरह से गलत है क्योंकि विज्ञान ये कहता है कि बच्चे का गोरा या सांवला होना पूरी तरह जीन पर निर्भर करता है।
इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसी डाइट हैं जिसमें व्रत एक तरीके से किया जाता है। इस डाइट को फॉलो करने से आपका वजन तो कम होगा ही इसके साथ कई खतरनाक बीमारियों से बच सकते हैं।
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