हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने में मदद करेंगी ये 9 हेल्दी चीजें, बस इस तरह से करें डाइट में शामिल

  08 Apr 2021, 7:20 PM

  गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या आम होती है। ऐसे में इससे बचने के लिए खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है।

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  इस समय रोजाना पिएं हल्‍दी का पानी, वजन कम होने के साथ इम्यूनिटी होगी बूस्ट

  08 Apr 2021, 4:57 PM

  हल्दी में करक्यूमिन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ-साथ कोशिकाओं को नष्ट होने से बचाता है। जानिए हल्दी पानी पीने के बेहतरीन फायदों के बारे में।

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  Chia Seeds: वेट लॉस और हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है चिया सीड्स, दूध के साथ लेने से मिलेगा दोगुगा फायदा

  08 Apr 2021, 4:25 PM

  वजन कम करने के लिए और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए चिया सीड्स को डाइट में शामिल करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। इसे दूध में भिगोकर खाना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।

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  तेजी से बढ़ रहा है कोरोना का ग्राफ, इन 5 आयुर्वेदिक काढ़ों का सेवन कर इम्यूनिटी करें बूस्ट

  08 Apr 2021, 4:18 PM

  इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट, एक्सरसाइज, योग के साथ-साथ इन आयुर्वेदिक काढ़ों को शामिल करें।

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  बीपी कंट्रोल करने में मददगार है गुड़हल का फूल और सर्पगंधा की जड़, ऐसे करें इस्तेमाल

  08 Apr 2021, 11:52 AM

  क्या आप जानते हैं कि ज्यादातर घरों में पाए जाने वाले गुड़हल के फूल में बीपी कंट्रोल करने की क्षमता होती है। और क्या आपने सर्पगंधा के बारे में सुना है? जिसकी जड़ों का इस्तेमाल कर बीपी को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

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  10 योग करेंगे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, बस 40 मिनट में गायब होगा हाइपरटेंशन, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे

  08 Apr 2021, 9:40 AM

  ब्लड प्रेशर के इंबैलेंस और उससे होने वाली परेशानी को कैसे दूर करें, इसके उपाय स्वामी रामदेव ने बताए हैं।

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  रोजाना करें इन 3 चीजों का सेवन, ब्लड शुगर-वजन कंट्रोल होने के साथ पाचन तंत्र रहेगा फिट

  07 Apr 2021, 8:42 PM

  जानें ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में जिनका सेवन करने से आप लाइफस्टाइल संबंधी हर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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  Exclusive: अभिषेक बच्चन ने लोगों से की अपील- कोरोना गाइडलाइन्स को फॉलो करने के साथ वैक्सीन जरूर लगवाएं

  07 Apr 2021, 8:10 PM

  बॉलीवुड अभिनेता अभिषेक बच्चन ने इंडिया टीवी को दिए खास इंटरव्यू के जरिए लोगों से अपील की है कि कोरोना को लेकर थोड़ा सचेत हो जाए।

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  रोजाना करें इस फैट कटर ड्रिंक का सेवन, पेट की चर्बी गायब होने के साथ घटेगा शरीर पर जमा फैट

  07 Apr 2021, 4:57 PM

  शरीर की चर्बी कम करने के लिए आप अपनी डाइट में इस जूस को शामिल कर सकते हैं। इससे वजन कम होने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे।

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  तेजी से लंबाई बढ़ाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, जल्द दिखेगा असर

  07 Apr 2021, 4:15 PM

  आपको बता दें कि लंबाई सिर्फ 18 साल की उम्र तक ही बढ़ती है। पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व विटामिन्स, मिनरल्स, कैल्शियम आदि की कमी के कारण भी लंबाई बढ़ने में समस्या होती हैं।

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  World Health Day 2021: फैटी लिवर बीमारी से बचने में असरदार है करी पत्ता, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

  07 Apr 2021, 1:10 PM

  फैटी लिवर के मरीजों को दवाइयों के अलावा अपनी डाइट में करी पत्ते को भी शामिल करना चाहिए। जानें करी पत्ता किस तरह से फैटी लिवर के मरीजों के लिए अच्छा होता है और किस तरह से इसका इस्तेमाल करना उनके लिए लाभकारी होगा।

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  World Health Day 2021: बढ़ा वजन कम करने के लिए आज से ही पीना शुरू कर दें लौंग की चाय, ये है बनाने का तरीका

  07 Apr 2021, 12:14 PM

  किचन में मौजूद इन मसालों में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो आपके बढ़े हुए वजन को कंट्रोल करने में कारगर होती हैं। ऐसा ही एक मसाला लौंग भी है। लौंग की चाय आपके बढ़े हुए वजन को कंट्रोल करने में कारगर है।