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  Healthy Lungs Diet: फेफड़ों को रखना है मजबूत तो आज ही छोड़ दें ये आदतें और ये फूड, वरना बढ़ जाएगी परेशानी

  05 May 2021, 4:12 PM

  कोरोना वायरस सबसे ज्यादा नुकसान फेफड़ों को ही पहुंचाता है, आइए जानते हैं कि अपने लंग्स हम कैसे मजबूत कर सकते हैं।

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  शरीर में प्लेटलेट्स की कमी को पूरा करने के लिए ऐसे करें एलोवेरा का सेवन, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

  05 May 2021, 2:32 PM

  शरीर में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए आप कई उपाय अपनाते हैं। लेकिन आप चाहे तो आयुर्वेदिक उपाय अपना कर तेजी से शरीर में खून और प्लेटलेट्स की कमी पूरी कर सकते हैं।

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  कोरोना से बचाव के लिए आयुष मंत्रालय ने शेयर किए कुछ खास उपाय, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

  05 May 2021, 12:56 PM

  आयुष मंत्रालय ने कोरोना से बचाव के लिए कुछ टिप्स दिए है। जिन्हें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं। इसके साथ ही खांसी, गले में दर्द के साथ अन्य कोरोना के लक्षणों से निजात पा सके।

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  डायबिटीज के मरीज करें इन चीजों का सेवन, जल्द ही ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

  05 May 2021, 12:21 PM

  लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ मेडिकेशन से मधुमेह में काफी लाभ मिलेगा। इसके साथ ही ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर सकते हैं।

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  फेफड़ों को रखना चाहते हैं मजबूत, डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें

  05 May 2021, 11:35 AM

  शरीर में ऑक्सीजन का लेवल 95 फीसदी होना जरूरी है। लेकिन जह फेफड़े कमजोर हो जाता है जिससे यह धीरे-धीरे गिरने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि आपके फेफड़े हेल्दी रहें।

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  लंग्स के बाद पेट पर कोरोना का सीधा अटैक, जानिए स्वामी रामदेव से जानें पाचन तंत्र को फिट रखने का फॉर्मूला

  05 May 2021, 9:40 AM

  ऐसा अक्सर देखा गया है कि कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को अपच, पेट में गैस, भूख ना लगना, आंतों में सूजन जैसी तमाम परेशानियां को सामना करना पड़ रहा है

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  Coronavirus LIVE: कोरोना की तीसरी लहर निश्चित है, हमे इसके लिए तैयारी करनी चाहिए- स्वास्थ्य मंत्रालय

  05 May 2021, 7:58 AM

  कोरोना महामारी विश्व के कई देशों में कहर मचा रही है। हालांकि कुछ देशों ने सख्त उपायों व टीकाकरण के सहारे इस संकट को बहुत हद तक काबू करने में सफलता पाई है। जैसा कि डब्ल्यूएचओ का भी कहना है कि वायरस के खतरे को समाप्त करने के लिए सतर्क रहने की जरूरत है।

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  फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा ने बताया - कोरोना काल में सांस की तकलीफ दूर करने का तरीका

  04 May 2021, 10:33 PM

  कोरोना वायरस ने देश के लाखों लोगों को प्रभावित किया है। कई लोग बीमारी से पीड़ित हैं, जिसके कारण उन्हें सांस की तकलीफ सहित कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। 

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  डायबिटीज के मरीज ऐसे करें नीम का सेवन, ब्लड शुगर लेवल रहेगा नॉर्मल

  04 May 2021, 12:46 PM

  ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आप चाहे तो नैचुरल तरीके अपना सकते हैं। इसके लिए आप नीम को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

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  फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोजाना करें ये 5 ब्रीदिंग एक्सरसाइज, जानिए करने का सही तरीका

  04 May 2021, 11:22 AM

  कोरोना के रोजाना लाखों मामलों आ रहे हैं। जिसमें कारण अधिकतर लोग ऑक्सीजन की कमी के कारण जान गवां रहे हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने फेफड़ों को तंदुरुस्त रखें ताकि आपको ऑक्सीजन से जुड़ी समस्या ना हो।

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  इन यौगिक उपायों से फेफड़े रहेंगे मजबूत, स्वामी रामदेव से जानें कैसे नैचुरल तरीके से बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल

  04 May 2021, 9:28 AM

  कोरोना महामारी तेजी से बढ़ने के साथ-साथ प्रदूषण का ग्राफ भी बढ़ता जा रहा है। जिसके कारण फेफड़ों पर डबल अटैक हो रहा है। जानिए घर पर रहकर कैसे फेफड़ों के हेल्दी रखने के साथ बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल।

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  कड़क चाय से लेकर हल्दी वाला दूध तक, कंगना रनौत से पहली बार शेयर किया पूरे दिन का डाइट चार्ट

  04 May 2021, 8:12 AM

  अभिनेत्री कंगना रनौत ने फैंस के साथ अपनी डाइट चार्ट को शेयर किया। उन्होंने सोशल मीडिया में तस्वीरें शेयर करते बताया कि वह दिनभर क्या खाती है।