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  Tejpatta Health Benefits: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मददगार है तेजपत्ता, जानिए अन्य फायदे

  27 Jun 2021, 7:31 AM

  ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए तेज पत्ता का सेवन करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

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  4 चीजों के साथ ना खाएं सेब, फायदे की जगह सेहत को होगा नुकसान

  26 Jun 2021, 10:47 PM

  इस बात का ध्यान रखना आपके लिए बहुत जरूरी है कि सेब खाने के बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ चीजें हैं जिन्हें सेब खाने के बाद नहीं खाना चाहिए।

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  खाना खाने के बाद की ये 5 आदतें आपकी सेहत पर पड़ सकती हैं भारी, हो जाएं सावधान

  26 Jun 2021, 8:29 PM

  कई लोग खाना तो पेटभर कर खा लेते हैं उसके बाद भी उन्हें भूख लगने लगती है। या फिर उनकी कुछ ऐसी आदतें होती हैं जिसे किए बिना वो खुद को रोक नहीं सकते।

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  Weight Loss: वजन घटाने के लिए खाएं ये 5 फल, नैचुरल तरीके से घटेगी चर्बी

  26 Jun 2021, 6:00 PM

  अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और भूख को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इन 5 फलों को अपनी डाइट में शामिल करें। ये फल भूख को शांत करेंगे और वजन को घटाने में भी आपकी मदद करेंगे।

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  डाइट में जरूर शामिल करें दही, एक साथ कई बीमारियों से करेगा बचाव

  26 Jun 2021, 4:56 PM

  दही में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 होता है जो कि सेहत के लिए बेहतरीन होता है। जानिए दही को डाइट में शामिल करने से कौन कौन से फायदे होते हैं।

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  डायबिटीज पेशेंट सेब के सिरके का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  26 Jun 2021, 4:09 PM

  जानिए सेब का सिरका किस तरह से मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है। साथ ही इसके इस्तेमाल का तरीका भी जानें।

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  सिर दर्द, एसिडिटी और स्किन इंफेक्शन से बचाने में मददगार है हींग, जानें 5 बड़े फायदे

  26 Jun 2021, 3:09 PM

  हींग, खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है। साथ ही ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसे आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

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  शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करता है बेल का शरबत, बनाने में है बेहद आसान

  26 Jun 2021, 2:03 PM

  बेल के शरबत का सेवन गर्मियों के दिनों में किया जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन से कब्ज की शिकायत से निजात मिलता है। साथ ही इम्युनिटी बूस्ट करने में भी मदद मिलती है।

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  Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने में मददगार हैं ड्राई फ्रूट्स और नट्स से बने ये 5 ड्रिंक्स

  26 Jun 2021, 12:37 PM

  वजन बढ़ाने के लिए बादाम, पिस्ता, अखरोट से बनने वाली ड्रिंक्स का सेवन करना बेहतर विकल्प हो सकता है।

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  हार्ट में कोलेस्टेरॉल-सूजन जैसी परेशानियों से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार

  26 Jun 2021, 10:33 AM

  हार्ट को हेल्दी बनाए रखने और इससे संबंधित परेशानियों से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

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  बॉलीवुड अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने घटाया कई किलो वजन, खुद शेयर की वेट लॉस रेसिपी

  25 Jun 2021, 10:22 PM

  समीरा रेड्डी ने सोशल मीडिया पर दो तस्वीरें शेयर की हैं। एक तस्वीर में वो कुछ हेल्दी, तो दूसरी में स्लिम नजर आ रही हैं।

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  आम ही नहीं उसकी पत्तियां भी हैं असरदार, कई बीमारियों से करती हैं बचाव

  25 Jun 2021, 9:48 PM

  आम की पत्तियां कई बीमारियों में लाभकारी हैं। जानिए आम के पत्ते का सेवन करने से किन बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। साथ ही इसका इस्तेमाल किस तरह से किया जाए ये भी जानें।