अस्थमा से निजात पाने के लिए रोजाना 30 मिनट चेस्ट पर लगाएं आयुर्वेद लेप को, फेफड़े भी रहेंगे मजबूत
01 Jun 2021, 3:00 PMस्वामी रामदेव के अनुसार अस्थमा के साथ लंग्स संबंधी अन्य बीमारियों से निजात पाने के लिए ये आयुर्वेदिक लेप काफी फायदेमंद है।
फेफड़ों में पानी भर जाने के कारण हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, लंग्स भी होंगे मजबूत
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स्वामी रामदेव के अनुसार अस्थमा के साथ लंग्स संबंधी अन्य बीमारियों से निजात पाने के लिए ये आयुर्वेदिक लेप काफी फायदेमंद है।
औषधिय गुणों से भरपूर अजवाइन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह पेट और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करता है।
आमतौर पर हिचकी आने पर पानी पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि हिचकी को शरीर में पानी की कमी का संकेत माना जाता है। इस समस्या से तुरंत निजात पाने के लिए आप स्वामी रामदेव द्वारा बताए इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं।
रोजाना दूध पीने से आपके शरीर में एनर्जी के साथ-साथ ताकत आती हैं जो आपको कई बीमारियों से बचाता है। इस बात को समझाने और दूध को डाइट में शामिल करने के लिए दुनियाभर के लोगों को जागरूक करने के लिए विश्व दुग्ध दिवस मनाया जाता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार जब बार-बार खांसी, बदलते मौसम में खांसी की समस्या, फेफड़ों में दर्द आदि अस्थमा की समस्या का सामना कर रहे हैं।
मई माह में भारत में कोरोना वायरस के 90 लाख से अधिक मामले और करीब 1.2 लाख मौतें हुई। जो महामारी की शुरुआत के बाद से किसी भी देश में दर्ज की गई सबसे अधिक मासिक संख्या है।
रोजाना लीची का सेवन करने से बढ़ती उम्र के लक्षण कम नजर आते हैं। हालांकि लीची खाने के अधिक नुकसान भी होते हैं। इसके कारण आपको एलर्जी के साथ कई समस्याओं का सामना कतरना पड़ सकता है।
कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर शरीर कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है। अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है या फिर आप इससे बचना चाहते हैं तो इन चीजों का सेवन करने से बचें।
आम ना केवल स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि गर्मियों में सबसे ज्यादा बिकने वाला ये फल सेहत के लिहाज से भी बेहतरीन होता है। जानिए आम खाने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
क्या आपको पता है कटहल के बीज का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानिए किन लोगों को कटहल का सेवन करने से बचना चाहिए और इसे खाने से उन्हें क्या क्या नुकसान हो सकते हैं।
डायबिटीज पेशेंट दवाओं के अलावा कुछ घरेलू उपायों को भी अपनाकर ब्लड शुगर लेवल को सीमित कर सकते हैं। जानिए ये 5 घरेलू उपाय क्या हैं जिसे अपनाकर शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है।
अक्सर लोगों को तनाव या चिंता हो जाता है। इसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकता हैं।
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