कार्टिलेज फट गया है तो घबराएं नहीं, बस अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
07 Jun 2021, 1:42 PMस्वामी रामदेव के अनुसार कार्टिलेट फट जाने की समस्या को योग और आयुर्वेद के द्वारा आसानी से सही किया जा सकता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार कार्टिलेट फट जाने की समस्या को योग और आयुर्वेद के द्वारा आसानी से सही किया जा सकता है।
कई आयुर्वेदिक उपचार और नुस्खे आपको खांसी से जल्द राहत दिला सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कुछ उपाय।
एक स्वस्थ इंसान के शरीर में प्लेटलेट्स की मात्रा एक वर्ग मिलीलीटर रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या डेढ से चार लाख तक होती है। जानिए नैचुरल तरीके से कैसे बढ़ाएं प्लेटलेट्स।
स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना से संक्रमित हो चुके ऐसे लोगों को ब्लैक फंगस का अधिक खतरा है जो डायबिटीज के मरीज है। ब्लैक फंगस नाक, आंख, गला, पेट पर सबसे पहले शिकार करता है। जिसके बाद वह ब्रेन तक पहुंच जाता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार योग, प्राणायाम के द्वारा डायबिटीज की समस्या को क्योर किया जाता सकता है। लेकिन अगर आपका ब्लड शुगर काफी हाई हैं तो इन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा मात्र 7 दिन में इसे कंट्रोल किया जा सकता है।
जानें मेथी किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है। साथ ही जानें इसका सेवन किस तरह से करना यूरिक एसिड में फायदेमंद होगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार पैक्रियांज का बीटा सेल्स कम होना, रिसैप्टर कम जोर हो जाने कारण, स्ट्रेस के बढ़ने से सबसे ज्यादा ब्लड शुगर बढ़ता है। योग और आयुर्वेद के द्वारा इसे कंट्रोल कर सकते हैं।
लाल, रसदार और पोषक तत्वों से भरपूर टमाटर भारतीय खाने का एक अभिन्न अंग हैं। टमाटर अपने विशिष्ट स्वाद के अलावा डायटिशियन के बीच काफी फेमस है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है।
Covid-19 के आंशिक लक्षण दिखने पर होम आइसोलेशन की सलाह दी जाती है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉक्टर हर्षवर्धन ने आइसोलेशन के दौरान सेहत का खयाल रखने के लिए 5 टिप्स शेयर किए हैं।
ब्लड शुगर बढ़ने या घटने पर सबसे ज्यादा असर हमारे खानपान से पड़ता है। इसलिए अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। लेकिन कई बार हम ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिससे ब्लड शुगर तेजी से बढ़ जाती है जिनके बारे में हमें पता ही नहीं होता है।
वजन बढ़ाने के लिए केले का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इसके रोजाना सेवन से आप खुद को हेल्दी और सेहतमंद बना सकते हैं।
गिलोय की खास बात है इसकी ना केवल पत्तियां बल्कि जड़ और तने भी औषधीय गुणों से युक्त होते हैं। लेकिन ज्यादा इस्तेमाल कई परेशानियों का कारण भी बन सकता है।
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