डायबिटीज पेशेंट का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करेगी भिंडी, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
09 Jun 2021, 4:03 PMजानिए भिंडी किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकती है। साथ ही ये भी जानिए कि कैसे इसका सेवन किया जाना फायदेमंद होगा।
जानिए भिंडी किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकती है। साथ ही ये भी जानिए कि कैसे इसका सेवन किया जाना फायदेमंद होगा।
बहुत से लोगों को कमजरो इम्युनिटी के चलते बार-बार सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या होती है। ऐसे में लगातार दवाओं का इस्तेमाल आपके लिए घातक साबित हो सकता है। आप तुलसी की पत्तियों से इन छोटी-छोटी समस्यायों से राहत पा सकते हैं।
पथरी की समस्या बहुत आम हो गई है। ज्यादातर लोगों में ये बीमारी गलत खान-पान की आदत के चलते होती है। कई मामलों में इसे नेचुरल तरीके से भी ठीक किया जा सकता है।
कोरोना से रिकवर होने के बाद लोगों को स्किन से जुड़ी तमाम तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए आयुर्वेदिक उपचार और योग से इसे ठीक किया जा सकता है।
कोरोना संक्रमण से बचने के लिए कोविड उचित व्यवहार का पालन करना, सुरक्षित रहने के लिए ज़रूरी है या नहीं ? इसे लेकर स्वास्थ्य विभाग की ओर से जानकारी साझा की गई है।
बढ़ते हुए वजन का सीधा कनेक्शन खानपान से होता है। अक्सर हम लोग रोजाना रूटीन में ऐसी चीजें खाते हैं जिससे जाने अनजाने वजन बढ़ने लगता है। जानें फूड कॉम्बिनेशन जिन्हें खाने से शरीर में जमा चर्बी घटने लगेगी।
कई फल ऐसे होते हैं जिन्हें डाइट में शामिल करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। इन्हीं फलों में से एक अंजीर भी है। जानिए अंजीर खाने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल करने के लिए दवाओं के अलावा खानपान में बदलाव और प्याज के देसी नुस्खे से भी कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए प्याज यूरिक एसिड की समस्या को किस तरह से नियंत्रित करता है।
खानपान और दिनचर्या में शामिल कुछ चीजों की वजह से हमारा लिवर कई बार सही तरीके से काम नहीं कर पाता। कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताते हैं जो लिवर को साफ और हेल्दी रखने में आपकी मदद करेंगे।
मधुमेह के रोगी दवाइयों के अलावा कुछ चीजों को भी डाइट में जरूर शामिल करें। इन चीजों को डाइट में शामिल करने से शुगर लेवल नियंत्रण में रहेगा।
अगर आप अपने चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप कुछ घरेलु उपायों को अपना सकते हैं।
विश्व ट्यूमर दिवस हर साल 8 जून को मनाया जाता है। ब्रेन ट्यूमर एक खतरनाक बीमारी है। लेकिन, अगर सही समय पर इस बीमारी का पता चल जाए तो इससे बचाव संभव है।
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