शरीर में विटामिन-कैल्शियम की कमी कैसे होगी पूरी? स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपाय
11 Jul 2021, 9:53 AMशरीर में मिनरल का अहम रोल है। विटामिन और कैल्शियम जैसे जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
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शरीर में मिनरल का अहम रोल है। विटामिन और कैल्शियम जैसे जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
अगर आप आसानी से अपना वजन घटाने के बारे में सोच रहे हैं। तो इन चीजें से बनी चाय आपके लिए फायदेमंद हो सकती है।
असीमित मात्रा में अलसी का सेवन करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। खासतौर पर उन लोगों को इसका इस्तेमाल करने से परहेज करना चाहिए जो इस तरह की समस्याओं से जूझ रहे हों।
स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए लोग कई चीजें ट्राई करते हैं। फिर भी उन्हें वो नतीजा नहीं मिलता जो वो चाहते हैं। जानिए कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं।
काला चना सेहत के लिए बेहतरीन होता है। इसे डाइट में शामिल करने से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
आपका ये जानना जरूरी है कि चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। जानिए चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जिसमें अगर खाने-पीने का ध्यान न रखा जाए तो समस्या बढ़ जाती है।
आज के समय में खाने की चीजों में मिलावट एक बड़ी समस्या बन गई है। मिलावट वाला घी शरीर को के काफी नुकसानदायक है।
व्हीट ग्रास के जूस का सेवन करने से हाईपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखा जा सकता है। साथ ही ये कई बीमारियों को भी दूर रखता है।
हड्डियों के कमजोर होने के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। लेकिन, लाइफस्टाइल में बदलाव करके और नियमित रूप से योगाभ्यास करके बोन्स को मजबूत बनाया जा सकता है।
पुदीना को स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ये वजन घटाने में भी मददगार साबित हो सकता है?
डेल्टा प्लस के बाद अब एक और वायरस ने दस्तक दे दी है। इस वायरस को कप्पा वैरिएंट कहा जा कहा है। जानें इस वायरस के लक्षण और बचाव।
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