निपाह वायरस के दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सतर्क, जानिए कैसे करें खुद का बचाव
बच्चे और बड़े मिट्टी क्यों खाते हैं? जानें कैसे छुड़ाएं उनकी यह आदत
डिप्रेशन से रहना है दूर तो इन चीजों से बना लें दूरी, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी
किचन में मौजूद मसालों का इस्तेमाल भी डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं। जानें ये मसाले कौन से हैं और किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर हैं।
जो लोग रोजाना मांसाहार करते हैं उन्हें विटामिन बी12 भरपूर मात्रा में मिल जाता है। मगर शाकाहारियों को कुछ विशेष आहार अपनी डाइट में शामिल करना जरूरी है।
अचानक बीपी कम होने पर तुरंत इसे नॉर्मल करने के लिए क्या करना चाहिए, यहां जानें..
स्वामी रामदेव के अनुसार, डिहाइड्रेशन, लो सोडियम का होना, कम नमक का खाना, विटामिन बी12 की कमी के कारण लो बीपी की समस्या हो जाती है।
लहसुन खाने के बेशुमार फायदे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। जानिए कैसे।
अगर आप अंडे का सेवन नहीं करते हैं तो उसके अलावा भी बहुत सारी चीजें हैं जिनका सेवन करके आप शरीर में आई प्रोटीन की कमी को दूर कर सकते हैं।
जानिए कलौंजी वाला दूध का सेवन करने से आप किन किन बीमारियों से खुद का बचाव कर सकते हैं। इसके साथ ही इसके फायदे भी जानें।
कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नैचुरली नियंत्रित करने में कारगर हैं। जानें क्या हैं ये और किस तरह से असरदार हैं।
आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में, जिसे अपानकर आप अपने आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा जीनियस हो और ये ख्वाहिश पूरी हो सकती है, जब बच्चों के माता-पिता और गुरु ये ठान लें कि बच्चों को चैंपियन बनाना है।
डेंगू के मरीज सही डाइट न लें तो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए समय रहते सही डाइट का इस्तेमाल कर डेंगू मरीज को बचाया जा सकता है।
किडनी में पथरी होने पर पेट में असहनीय दर्द होता है। पथरी के मरीजों को अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए।
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