हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक है करी पत्ता, बस सुबह-सुबह ऐसे करें सेवन

  13 Sep 2021, 7:26 AM

  कुछ लोग करी पत्ते को मीठी नीम के नाम से भी जानते हैं। इसका उपयोग बहुत से व्यंजनों का जायका बढ़ाने का कार्य तो करता ही है।

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  शरीर की कमजोरी दूर करने के अलावा इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है स्प्राउट्स, जानें अन्य फायदे

  12 Sep 2021, 11:37 PM

  स्प्राउट्स खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही ज्यादा ये सेहत के लिए भी लाभकारी होता है। जानिए इसका सेवन करने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।

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  नहीं खाते बैंगन तो आज से ही खाना कर दें शुरू, एक साथ कई बीमारियों से करेगा बचाव

  12 Sep 2021, 9:00 PM

  बैंगन में कई तरह के विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं। जैसे कि फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीज, फोलेट और पोटैशियम। जानें बैंगन का सेवन करने से आपको कौन कौन से फायदे होते हैं।

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  भारती सिंह ने इंटरमिटेंट फास्टिंग को अपनाकर कुछ महीनों में घटाया 15 किलो वजन, जानें क्या है ये

  12 Sep 2021, 5:43 PM

  भारती सिंह ने इंटरमिटेंट फास्टिंग करके 15 किलो वजन घटाया है। भारती सिंह के वजन कम करने के बाद चारों तरफ इंटरमिटेंट फास्टिंग की चर्चा हो रही है। जानिए क्या होती है ये इंटरमिटेंट फास्टिंग और इस दौरान आप क्या खा पी सकते हैं।

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  डायबिटीज पेशेंट ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए पिएं काले चने का पानी, जानें सही तरीका

  12 Sep 2021, 4:57 PM

  डायबिटीज को कंट्रोल करने का एक घरेलू नुस्खा बताएंगे। जानिए ये घरेलू नुस्खा क्या है और किस तरह के ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखने में आपकी मदद करेगा।

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  त्वचा पर जलने का निशान भद्दा लगता है तो ये घरेलू उपाय अपनाएं, जल्द दिखेगा असर

  12 Sep 2021, 4:51 PM

  अगर आपकी त्वचा पर जले हुए निशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर दाग से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं तरीकों के बारे में।

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  शाकाहारी लोग शरीर में आई कैल्शियम की कमी को इन 5 चीजों से करें दूर

  12 Sep 2021, 4:00 PM

  अगर किसी व्यक्ति के शरीर में कैल्शियम की कमी है तो हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और लगातार दर्द बना रहता है। अगर आप इस तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल करें।

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  योग करते समय इन 10 बातों का रखें खास ध्यान, तभी मिलेगा पूरा फायदा

  12 Sep 2021, 10:39 AM

  मासिक धर्म चक्र के दौरान उलटा या पैर ऊपर आसन न करें। जानिए योग करते समय किन-किन बातों का खास ध्यान रखना है।

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  डेंगू का नया डी-2 स्ट्रेन है खतरनाक, प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं और मच्छर भगाने के क्या हैं प्राकृतिक उपाय, जानिए

  12 Sep 2021, 10:18 AM

  डेंगू के शुरुआती लक्षणों को अगर आप अनदेखा करते हैं तो फिर बुखार तेज हो सकता है। यहां तक की मसूड़ों और नाक से भी खून आ सकता है, जो आपकी मुश्किलों को बढ़ाएगा।

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  डायबिटीज पेशेंट रोजाना पिएं ये एक गिलास जूस, अपने आप कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  11 Sep 2021, 11:36 PM

  एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जिसे हर डायबिटीज पेशेंट को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा। जाने क्या है ये जूस और इसे घर पर किस तरह से बनाया जा सकता है।

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  दुबलेपन से छुटकारा दिलाने में असरदार हैं ये 7 फूड्स, आज से ही डाइट में करें शामिल

  11 Sep 2021, 8:18 PM

  अगर आप दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल करें। इन चीजों को शामिल करके आप दुबलेपन से निजात पा सकते हैं। खास बात है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है।

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  खाली पेट रोजाना एक कटोरी खाएं भीगा हुआ काला चना, एक साथ कई बीमारियों से करेगा बचाव

  11 Sep 2021, 5:57 PM

  क्या आपको पता है काले चने का सेवन अगर आप खाली पेट रोजाना करेंगे तो ये आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा। जानिए खाली पेट इसका सेवन करने से सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद होता है।