आंखों की रोशनी बढ़ाने में असरदार है आंवला, इस तरह करें सेवन
19 Oct 2021, 4:22 PMआंखों की रोशनी बढ़ाने और नजर का चश्मा हटाने में आंवला आपकी मदद कर सकता है। जानिए इसे आप डाइट में किस तरह से शामिल कर सकते हैं।
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आंखों की रोशनी बढ़ाने और नजर का चश्मा हटाने में आंवला आपकी मदद कर सकता है। जानिए इसे आप डाइट में किस तरह से शामिल कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ आयुर्वेद के इन उपायों का नियमित पालन करने से शरीर में जमा फैट बहुत आसानी से कम हो सकता है।
मच्छरों के काटने से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इनमें से एक बीमारी है डेंगू। जानिए डेंगू के उन लक्षणों के बारे में जिन्हें पहचान कर आप खुद का बचाव कर सकते हैं।
शुगर के कुछ मरीज अपने ब्लड शुगर के हाई रहने पर परेशान रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए अशोक के पेड़ की छाल काफी फायदेमंद रहेगी।
सर्दियों की सबसे बड़ी परेशानी है मोटापा। एक्सरसाइज कम होना..बदन कम खुलना और ज्यादा तला भुना खाना। ऐसे में वजन बढ़ना लाजिमी है।
तुलसी-अजवाइन का पानी डिटॉक्स ड्रिंक्स की तरह काम करता है। इसका सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
अगर आप अपने आपको मोटे चश्मे से छुटकारा दिलाना चाहते हैं या फिर चश्मा लगाने से बचना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खा इसमें आपकी मदद करेगा।
अगर आप हींग को पानी में डालकर रोजाना पिएंगे तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे होंगे। जानिए हींग का पानी पीने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं।
यूरिक एसिड को दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाकर नियंत्रित किया जा सकता है। जानें ये घरेलू नुस्खा क्या है।
आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करने से मधुमेह के मरीज को बचना चाहिए क्योंकि इससे उनका ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ सकता है।
ब्लोटिंग की समस्या होने पर पेट में भारीपन महसूस होता है और कुछ भी खाने की इच्छा नहीं होती यानि भूख मर जाती है।
हर किसी को अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत करना काफी जरूरी है। इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय काफी कारगर हो सकते हैं। इस काढ़े से सर्दी-जुकाम से भी राहत मिलेगी।
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