हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  शरीर में प्रोटीन की कमी की ओर इशारा करते हैं ये 6 संकेत

  06 Sep 2021, 5:08 PM

  सवाल उठता है कि आप किस तरह से पहंचाने कि आपके शरीर में आखिर किस चीज की कमी है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप प्रोटीन की कमी से जूझ रहे हैं तो उसके क्या लक्षण होंगे।

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  खाने का स्वाद ही नहीं डायबिटीज भी कंट्रोल करने में असरदार हैं किचन में मौजूद ये 3 मसाले

  06 Sep 2021, 4:08 PM

  किचन में मौजूद मसालों का इस्तेमाल भी डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं। जानें ये मसाले कौन से हैं और किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर हैं।

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  विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए रोजाना करें इन 4 चीजों का सेवन

  06 Sep 2021, 1:17 PM

  जो लोग रोजाना मांसाहार करते हैं उन्हें विटामिन बी12 भरपूर मात्रा में मिल जाता है। मगर शाकाहारियों को कुछ विशेष आहार अपनी डाइट में शामिल करना जरूरी है।

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  लो बीपी के कारण चक्कर आए या हाथ-पैर हो जाए ठंडे तो करें ये काम, तुरंत मिलेगी राहत

  06 Sep 2021, 11:08 AM

  अचानक बीपी कम होने पर तुरंत इसे नॉर्मल करने के लिए क्या करना चाहिए, यहां जानें..

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  10 योगासन से नॉर्मल होगा गिरता हुआ ब्लड प्रेशर, स्वामी रामदेव से जानिए लो बीपी के आयुर्वेदिक उपाय

  06 Sep 2021, 10:03 AM

  स्वामी रामदेव के अनुसार, डिहाइड्रेशन, लो सोडियम का होना, कम नमक का खाना, विटामिन बी12 की कमी के कारण लो बीपी की समस्या हो जाती है।

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  अधिक मात्रा में लहसुन का सेवन इन लोगों के लिए है खतरनाक, जानें कितनी मात्रा में खाना सही

  06 Sep 2021, 7:10 AM

  लहसुन खाने के बेशुमार फायदे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। जानिए कैसे।

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  शरीर में है प्रोटीन की कमी और नहीं खाते अंडा, इन 4 चीजों को डाइट में करें शामिल मिलेगा हाई प्रोटीन

  05 Sep 2021, 5:47 PM

  अगर आप अंडे का सेवन नहीं करते हैं तो उसके अलावा भी बहुत सारी चीजें हैं जिनका सेवन करके आप शरीर में आई प्रोटीन की कमी को दूर कर सकते हैं।

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  एक साथ कई बीमारियों को दूर करने में असरदार है कलौंजी दूध, बस इस तरह से करें सेवन

  05 Sep 2021, 4:50 PM

  जानिए कलौंजी वाला दूध का सेवन करने से आप किन किन बीमारियों से खुद का बचाव कर सकते हैं। इसके साथ ही इसके फायदे भी जानें।

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  डायबिटीज पेशेंट रोजाना घर पर बनाकर पिएं ये हेल्दी ड्रिंक्स, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  05 Sep 2021, 4:05 PM

  कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नैचुरली नियंत्रित करने में कारगर हैं। जानें क्या हैं ये और किस तरह से असरदार हैं।

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  Health Tips : इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर बढ़ाएं अपनी आंखों की रोशनी, जानिए उपाय

  05 Sep 2021, 3:00 PM

  आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में, जिसे अपानकर आप अपने आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।

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  Teachers' Day: बच्चों की मेमोरी कैसे हो शार्प, कैसा होना चाहिए डाइट प्लान, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

  05 Sep 2021, 9:47 AM

  हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा जीनियस हो और ये ख्वाहिश पूरी हो सकती है, जब बच्चों के माता-पिता और गुरु ये ठान लें कि बच्चों को चैंपियन बनाना है।

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  Health tips:डेंगू से बचने के लिए इन 10 चीजों का करें सेवन, जानिए घरेलू उपाय

  04 Sep 2021, 5:55 PM

  डेंगू के मरीज सही डाइट न लें तो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए समय रहते सही डाइट का इस्तेमाल कर डेंगू मरीज को बचाया जा सकता है।