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हेल्थ की अन्य खबरें

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  Ganesh Chaturthi 2021: गणपति के फेवरेट मोदक खाने से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, वजन, जानिए इसके अन्य फायदे

  10 Sep 2021, 1:34 PM

  मोदक सिर्फ एक आम मिठाई नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। जानिए मोदक खाने के फायदों के बारे में

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  डायबिटीज, बीपी, अर्थराइटिस और हार्ट प्रॉब्लम की टेंशन, स्वामी रामदेव से जानिए हर बीमारी का सॉल्यूशन

  10 Sep 2021, 9:36 AM

  एम्स की स्टडी की मुताबिक, डायबिटीज, मोटापा, हाई बीपी, अस्थमा और हार्ट डिजीज के साथ कई बीमारियों में रेगुलर योग करने से ना सिर्फ फायदा हुआ बल्कि दवा तक छूट गई।

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  शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं निर्जला व्रत लेकिन ये लोग रखने से बचें

  09 Sep 2021, 4:24 PM

  आमतौर पर व्रत रखना सेहत के लिए अच्छा होता है यह शरीर को डिटॉक्स करता है, मगर हर किसी के लिए व्रत रखना ठीक नहीं है। आइए जानते हैं ऐसे कौन से लोग हैं जिन्हें निर्जला व्रत रखने से डॉक्टर मना करते हैं।

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  बढ़े हुए ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कारगर है तुलसी, डायबिटीज के मरीज ऐसे करें सेवन

  09 Sep 2021, 2:42 PM

  डायबिटीज की बीमारी में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना बेहद ही जरूरी होता है क्योंकि शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ना जानलेवा भी साबित हो सकता है।

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  दूध पीना पसंद नहीं है? कैल्शियम की कमी पूरी करेंगे ये 11 फूड्स

  09 Sep 2021, 10:43 AM

  दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। लेकिन कुछ लोग दूध पीना पसंद नहीं करते हैं, ऐसे में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए इन चीजों का सेवन करना बेहतर होगा।

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  निर्जला व्रत से कैसे डिटॉक्स होगा शरीर? स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं परफेक्ट बॉडी और स्वस्थ दिमाग

  09 Sep 2021, 9:34 AM

  तीज के व्रत पर 24 घंटे से ज्यादा के व्रत से बॉडी का डिटॉक्सिफिकेशन भी होता है तो सेहत का ख्याल कैसे रखना है। जिससे आप और आपका परिवार हमेशा रोगमुक्त हो। स्वामी रामदेव से जानिए।

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  हर दसवें शख्स को है थायराइड की समस्या, जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव

  09 Sep 2021, 7:15 AM

  हमारे गले में ठीक नीचे की तरफ थायरॉइड ग्लैंड होती है। इस ग्रंथि से निकलने वाला थायराइड हॉर्मोन ब्लड के जरिए हमारे पूरे शरीर में प्रवाहित होता है और शरीर के लगभग हर हिस्से को इसकी जरूरत होती है। इनमें हमारा दिमाग और दिल भी शामिल है

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  थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिल

  08 Sep 2021, 1:36 PM

  शरीर में पर्याप्त मात्रा में थायराइड बनाने के लिए आयोडीन का सेवन बहुत जरूरी है। इसकी कमी से थायराइड ग्लैंड का साइज बढ़ने लगता है। जानिए किन फूड्स का करें सेवन

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  रूखी त्वचा, झड़ते बाल हो सकते हैं थायराइड के संकेत, स्वामी रामदेव से जानिए हार्मोनल इम्बैलेंस कैसे करें ठीक

  08 Sep 2021, 9:29 AM

  हर 10 में से 4 लोगों को हार्मोनल इम्बैलेंस की समस्या है। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को 10 गुना ज्यादा है। जानिए इसे कंट्रोल करने का उपाय

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  जान जाएंगे पीनट बटर के फायदे तो तुरंत डाइट में कर लेंगे शामिल, शरीर के कई अंगों को पहुंचाता है लाभ

  07 Sep 2021, 8:22 PM

  बहुत कम लोग इस बात को जानते हैं कि पीनट बटर सेहत के लिए अच्छा होता है। यहां तक कि इसके सेवन से आपकी सेहत को कई फायदे भी होंगे। जानें पीनट बटर का सेवन करने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं।

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  कुछ महीनों में भारती सिंह ने घटाया 15 किलो वजन, जानें किस खास डाइट प्लान को किया फॉलो

  07 Sep 2021, 7:25 PM

  भारती सिंह अब एकदम बदल चुकी हैं। वो पहले से ज्यादा फिट और पतली हो गई हैं। खास बात है कि भारती ने अपना वजन लॉकडाउन के दौरान घटाया। पहले भारती का वजन 91 किलो हुआ करता था लेकिन अब उनका वजन महज 76 किलो रह गया है।

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  डायबिटीज पेशेंट ना खाएं ये 5 चीजें, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल

  07 Sep 2021, 5:30 PM

  आमतौर पर मधुमेह के रोगी को उन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए जो मीठी हों। जानें 5 ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन डायबिटीज पेशेंट को नहीं करना चाहिए।