हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  प्रदूषण और कोरोना ने बढ़ाया बच्चों का वजन, स्वामी रामदेव से जानिए बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए खास उपाय

  21 Sep 2021, 9:41 AM

  बच्चों का मोटापा कैसे कंट्रोल हो, लंग्स और मेंटल फिटनेस का समाधान क्या है? जानिए स्वामी रामदेव से।

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  घी में दालचीनी मिलाकर खाली पेट करें सेवन, ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ वजन होगा कम

  21 Sep 2021, 7:37 AM

  डाइट में देसी घी को जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन इसमें कुछ चीजें मिलाकर इसे खाने से आपको दोगुना स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।

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  लगातार झड़ते बालों से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, दूर हो सकती है समस्या

  20 Sep 2021, 10:18 PM

  कई लोगों को कोरोना से रिकवर होने के बाद हेयर फॉल की समस्या शुरू हो गई है। अगर आपके भी बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप डाइट में कुछ चीजों को शामिल करें। हो सकता है कि ये चीजें हेयर फॉल को कंट्रोल करने में आपकी सहायता करें।

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  नहीं खाते भिंडी तो आज से ही डाइट में करें शामिल, कई रोगों से करेगी बचाव

  20 Sep 2021, 8:32 PM

  भिंडी में कई पोषक तत्व होते हैं। आज हम आपको भिंडी का सेवन करने के ऐसे फायदे बताएंगे जिसे जानने के बाद हो सकता है कि आप आज से ही भिंडी खाना शुरू कर दें।

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  40 की उम्र के पुरुष शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, जानें सेवन का तरीका

  20 Sep 2021, 7:55 PM

  अगर आप 40 की उम्र के हैं और शारीरिक कमजोरी की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में इन 3 चीजों को शामिल करें। इससे आपको फायदा होगा।

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  शरीर में आई हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करेंगी ये 5 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल

  20 Sep 2021, 7:07 PM

  साधारण तौर पर एक व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा 13.5 ग्राम प्रति डेसीलीटर होना चाहिए। अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी है तो आप कुछ चीजों को डाइट में शामिल करके शरीर में आई हीमोग्लोबिन की कमी को दूर कर सकते हैं।

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  डायबिटीज पेशेंट के लिए 2 तरह से असरदार है मेथी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  20 Sep 2021, 4:51 PM

  डायबिटीज पेशेंट डॉक्टर से परामर्श लेने के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे को भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। जानिए क्या है ये घरेलू नुस्खा और किस तरह से असरदार है।

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  वजन बढ़ाने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये 7 चीजें

  20 Sep 2021, 2:32 PM

  वजन बढ़ाने के लिए अगर आप किसी पाउडर या रासायनिक खाद्य पदार्थ का सेवन कर रहे हैं तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है। जबकि आप इन खाद्य पदार्थों का सेवन करके नैचुरल तरीके से वजन बढ़ा सकते हैं।

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  World Alzheimer Day 2021: अल्जाइमर के मरीज डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, दिमाग होगा तेज

  20 Sep 2021, 1:33 PM

  अल्जाइमर एक ऐसी बीमारी है, जिसकी वजह से दिमाग की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। याददाश्त और सोचने की शक्ति कम हो जाती है। जानिए किन चीजों का सेवन करने से ब्रेन को हेल्दी रख सकते हैं।

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  World Alzheimer Day : चीजें रखकर भूल जाना है अल्जाइमर का संकेत, स्वामी रामदेव से जानें कैसे पाएं इस रोग से निजात

  20 Sep 2021, 12:47 PM

  खराब लाइफस्टाइल, खानपान और अत्यधिक तनाव के कारण 40 साल से कम उम्र में भी लोग इस रोग का शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इस बीमारी से कैसे पाएं निजात।

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर है भिंडी, जानिए खाने का सही तरीका

  20 Sep 2021, 10:43 AM

  आंखों में जब थोड़ी सी भी खराबी आ जाती है तो हमें चश्मे का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन खानपान में थोड़ा बदलाव करके इस चश्मे से छुटकारा पा सकते हैं।

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  बीपी और शुगर रहेंगे कंट्रोल में, स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी-माइंड की फिटनेस के लिए 40 मिनट का योग

  20 Sep 2021, 9:36 AM

  एक स्टडी के मुताबिक देश की आधी से ज्यादा आबादी किसी तरह की एक्सरसाइज नहीं करती है।