ब्लोटिंग के कारण अक्सर रहते हैं परेशान? इस सिंपल टिप्स को आज ही आजमाएं
घर पर बनाएं ये खास आयुर्वेदिक काढ़ा, सर्दी-जुकाम के साथ गले की खराश से मिलेगी निजात
सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे रखें दिल का ख्याल?
वैरिकोज वेन्स के लिए रामबाण घरेलू नुस्खे, जानिए डाइट में किन फूड्स को करें शामिल
दशहरा का पर्व बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। बुरी आदतें कब और कैसे लग जाती हैं इसका पता नहीं चलता। लेकिन मजबूत इच्छाशक्ति और शांत दिमाग से इन आदतों से छुटकारा पाया जा सकता है।
एम्स के अनुसार डायबिटीज,मोटापा, बीपीऔर हार्ट प्रॉब्लम जैसी तमाम स्टाइल डिजीज में योग से काफी हद तक सही नहीं किया जा सकता है बल्कि दवाएं तक छूट जाती है।
बढ़े हुए यूरिक एसिड के कारण अर्थराइटिस के साथ कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैं। ऐसे में आप चाहे तो गोखरू का सेवन इस तरह कर सकते हैं।
अगर आपको अधिकतर ही जोड़ों या फिर रीढ़ की हड्डी के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता हैं तो आप इस पीड़ांतक तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
योग गुरू स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन, प्राणायाम और डाइट प्लान के द्वारा बेटियां खुद को ताकतवर बना सकती हैं।
वजन घटाने के लिए खाने की स्वादिष्ट चीजों से दूरी तो बनानी ही पड़ती हैं। लेकिन अगर डाइट प्लान में ऐसी चीजों हों जो हेल्दी होने के साथ-साथ टेस्टी भी हों तो आपको स्वाद से समझौता करने की जरूरत नहीं।
दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है। खास बात है कि इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं पड़ेगा। जानिए ये 4 घरेलू नुस्खे क्या हैं।
डॉक्टर के परामर्श के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए ये घरेलू नुस्खा क्या है और किस तरह से इसका सेवन करना आपके लिए लाभदायक होगा।
जानिए बढ़ता हुआ वाय प्रदूषण अस्थमा यानी कि दमा पेशेंट के लिए कितना घातक है साथ ही इसके बचाव के उपाय भी जानें।
दिल्ली की हवा में मौजूद केमिकल टॉक्सिन और पराली से निकलने वाले जहरीले धुएं के कारण लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही है। जानिए आप कैसे रखें खुद को फिट।
गठिया की समस्या से निजात पाने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। जानिए अर्थराइटिस के मरीज क्या खाएं और क्या नहीं?
अर्थराइटिस की वजह से जोड़ों यानी कि ज्वाइंट्स में बेजोड़ दर्द होता है। ये दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल हो जाता है।
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