डायबिटीज के मरीजों को चाय की इच्छा मारने की जरूरत नहीं, ये स्पेशल चाय देगी स्वाद के साथ साथ सेहत भी
डायबिटीज के मरीजों के लिए अंडा फायदेमंद या नुकसानदेय, जानें क्या कहती है रिसर्च?
बच्चों की लंबाई बढ़ाने में कारगर हैं ये सुपरफूड, आज ही डाइट में कीजिए शामिल
मसल्स बनाना चाहते हैं? डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड, दिखेगा असर
इन बीमारियों से जूझ रहे लोग ज्यादा पनीर का सेवन करने से बचें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
डायबिटीज रोगियों पर कोरोना का रिस्क हाई, स्वामी रामदेव से जानिए अचूक उपाय और जरूरी योगाभ्यास
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करेगी अंकुरित लहसुन की एक कली, ऐसे करें सेवन
काढ़ा बनाते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो हो सकता है नुकसान
ठंड के मौसम में हम अक्सर देखते हैं कि बच्चों की आखों की पलकें आपस में चिपक जाती हैं। कई बार हम देखते हैं कि बच्चे जब सोकर उठते हैं, तो अपनी आंखें खोल नहीं पाते हैं।
एक ताजा स्टडी से पता चला है कि ठंड के मौसम में आर्थराइटिस और हड्डियों से जुड़ी परेशानी के मामले 50 परसेंट बढ़ जाते हैं।
कई सेहत सम्बन्धी परेशानियां ऐसी होती हैं जिनमें बैंगन खाना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। इसके सेवन से आपकी दिक्कतें काफी बढ़ सकती हैं।
विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए इन फूड्स को अपने डाइट में जरूर शामिल करें। इनके सेवन से शरीर में विटामिन बी-12 की कमी नहीं होती है।
कई औषधियों से भरपूर गिलोय और नीम शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर होता है। इसलिए हर डायबिटीज पेशेंट को इससे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।
ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए हार्ट का काफी मेहनत करनी पड़ती है। दिल पर ज्यादा प्रेशर पड़ता है, जो कई बार कमजोर हार्ट सहन नहीं कर पाता है और हार्ट फेलियर की नौबत आ जाती है।
आज हम आपको बताएंगे एक होममेड प्रोटीन ड्रिंक के बारे में जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये ड्रिंक्स आपकी वजन बढ़ाने में मदद करेगी। आइए जानते हैं।
40 के बाद महिलाओं के अंदर ये लक्षण दिख रहे हैं तो ये मेनोपॉज का संकेत है। इससे बचने की बजाय इसे डील करना सीखिए।
औषधीय गुणों से भरपूर गुड़मार ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन
ओमिक्रॉन के बढ़ते खतरे के बीच कैसे रखें बच्चों का ख्याल और उनमें इम्यूनीटी बढ़ाने के लिए क्या सावधानी बरतनी चाहिए? जानिए स्वामी रामदेव से उपाय और अचूक योगासन।
बढ़ती उम्र में की तरह की आदतों और लाइफस्टाइल के चलते पुरुषों के हार्मोन घटने लगते हैं जिसका असर शरीर पर दिखता है
गोरे चेहरे के साथ काली गर्दन देखने में काफी भद्दी लगती है, लेकिन एक बार अगर कालापन आ जाए तो आसानी से साफ नहीं होता।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
