सर्दियों में जोड़ों के दर्द से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्द मिलेगी राहत
26 Jan 2022, 12:35 PMजानिए जोड़ों में दर्द की दिक्कत को दूर करने के लिए किन चीजों की मदद ली जा सकती है।
जानिए जोड़ों में दर्द की दिक्कत को दूर करने के लिए किन चीजों की मदद ली जा सकती है।
रोजाना खाली पेट मखाने का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और वजन भी कंट्रोल में रहता है।
एक स्टडी के मुताबिक देश के 35 से 49 साल के 84% भारतीय स्ट्रेस के शिकार हैं। 40 % हार्ट पेशेंट्स की उम्र 40 से कम है।
रूम हीटर सर्दियों में कमरे को गर्म करने का विकल्प है लेकिन क्या आप इसके नुकसान जानते हैं।
यूं तो हल्दी को आयुर्वेद में सेहत के लिए रामबाण मसाला कहा गया है लेकिन वहीं कुछ लोगों को हल्दी के ज्यादा सेवन के प्रति सचेत भी किया गया है।
दिनचर्या में छोटे बदलाव करके और कुछ घरेलू उपायों को अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।
आइए जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अश्वगंधा किस तरह से असरदार है साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से करना लाभकादायक होगा।
आज हम आपको बताएंगे कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में जिनके इस्तेमाल से आप माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
इस मौसम में हाई बीपी के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इस मौसम में स्ट्रोक आने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
कई लोगों को ऐसा लगता है कि लीची का सेवन करने से उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। लेकिन आप गलत है।
आज हम आपको 3 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।
कोविड एक नया वायरस है और हमें इसका इलाज करते रहना चाहिए जैसे कि यह आश्चर्य से भरा है, बहुत बुरा और चालाक (म्यूटेशन बदलने के कारण) है।
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