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  फूड एलर्जी की समस्या से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए अचूक उपाय और योगासन

  29 Jan 2022, 10:15 AM

  कैसे पहचाने की किस चीज से आपको फूड एलर्जी है और योग-आयुर्वेद से आप उसे कैसे बचा सकते हैं, जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगासन।

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  एड़ियों के दर्द से रहते हैं परेशान? इन 7 घरेलू चीजों को अपनाकर पाएं इससे छुटकारा

  29 Jan 2022, 9:01 AM

  आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आपको एड़ियों के दर्द से काफी हद तक राहत मिल सकती है।

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  प्याज खाने के बाद मुंह से आती बदबू करती है परेशान, ये टिप्स करेंगे मदद

  28 Jan 2022, 12:28 PM

  कच्चा प्याज खाने से मुंह से प्याज की बदबू आने लगती है जो कई बार दूसरे व्यक्ति के सामने एंबेरेसमेंट का कारण भी बन जाती है।

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  सिगरेट पीने से काले पड़ गए हैं होंठ? इन टिप्स की मदद से फिर हो जाएंगे गुलाबी

  28 Jan 2022, 11:54 AM

  ड्राई और फटे होंठ, होंठों के रंग को खराब कर सकते हैं। होंठों को स्वस्थ रखने के लिए इनकी केयर जरूरी है।

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  स्लिप डिस्क की परेशानी कर रही हैं जीना मुहाल? जानिए आयुर्वेदिक उपचार और जरूरी योगाभ्यास

  28 Jan 2022, 10:30 AM

  गलत पॉश्चर, वजनदार सामान उठा लेना, बढ़ती उम्र के कारण हड्डियां कमजोर होना, शरीर में कैल्शियम की कमी, स्लिप डिस्क की बड़ी वजह बन सकते हैं।

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  आंखों से लेकर इम्यूनिटी को मजबूत करने में फायदेमंद है हरा टमाटर, जानें और फायदे

  28 Jan 2022, 10:17 AM

  हरा टमाटर पोषक तत्वों का भंडार है। हरे टमाटर में विटामिन सी, विटामिन-ए, फाइबर, फोलेट, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटीइंफ्लेमेटरी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  जरूरत से ज्यादा पानी पीना दे सकता है कई बीमारियों को न्योता

  28 Jan 2022, 9:04 AM

  जरूरत से ज्यादा पानी पीते हैं तो इससे आपको ओवरहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है। ओवरहाइड्रेशन को इंटॉक्सिकेशन भी कहा जाता है।

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  आपको दिख रहे ये लक्षण, कहीं रूमेटाइड अर्थराइटिस के शिकार तो नहीं?

  28 Jan 2022, 8:19 AM

  इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन और जलन की शिकायत होती है। रूमेटाइड अर्थराइटिस में हड्डियों का क्षरण होने लगता है साथ ही में जॉइन्ट्स का आकार बदलने लगता है।

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  कंधे में दर्द को न करें नजरअंदाज, ये हो सकता है डायबिटीज का संकेत

  28 Jan 2022, 7:20 AM

  जो लोग डायबिटीज रोग का शिकार हैं उनको शरीर में सूजन, कमजोरी, बहुत ज्यादा भूख लगना और शरीर के कुछ हिस्सों में अकड़न आदि महसूस होती है। 

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  खाने में ऊपर से लेते हैं नमक तो हो जाइये सावधान, ये हो सकता है घातक

  28 Jan 2022, 6:48 AM

  नमक एक ऐसा इंग्रेडिएंट है, जिसका सही मात्रा में सेवन करना अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। पके हुए खाने पर कच्चा नमक डालकर खाना आपके लिए एक जहर साबित हो सकता है।

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  इन बीमारियों से जूझ रहे लोग सोचकर करें ज्यादा आलू का सेवन, बढ़ सकती है दिक्कत

  27 Jan 2022, 2:32 PM

  आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है। आलू कई प्रकार के होते हैं जैसे लाल आलू, रसेट आलू, पीले आलू, बैंगनी आलू आदि।

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  प्रेगनेंसी के दौरान नहीं बढ़ रहा वजन? इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल

  27 Jan 2022, 2:05 PM

  कुछ महिलाएं वजन बढ़ने को लेकर परेशान रहती हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का वजन संतुलित होना चाहिए।