हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

• 

  चाय में चीनी की जगह इन चीजों का करें इस्तेमाल, स्वाद के साथ बनेगी सेहत

  27 Jan 2022, 8:24 AM

  चाय में चीनी का इस्तेमाल न सिर्फ वजन बढ़ाता है, बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर से कम भी नहीं होता है।

• 

  जरूरत से ज्यादा प्राणायाम करना पड़ सकता है भारी, हो सकती हैं ये समस्याएं

  27 Jan 2022, 7:52 AM

  अगर आपने योग करते हुए उसके अनुशासन का पालन नहीं किया या क्षमता से अधिक इसे किया तो यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।

• 

  गर्म या ठंडा आपके लिए कौन सा पानी नहाने के लिए सही? ऐसे लगाएं पता

  27 Jan 2022, 6:51 AM

  अधिकतर लोग ठंड के मौसम में गर्म पानी का सहारा लेते हैं, लेकिन जब बात सेहत की आती है तो हम कनफ्यूज रहते हैं कि गर्म पानी से नहाना फायदेमंद है या फिर ठंडे पानी से।

• 

  ब्लड प्रेशर मरीजों के लिए असरदार है काला तिल, सेवन करने से दूर रहती हैं कई बीमारियां

  26 Jan 2022, 1:31 PM

  इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को ब्लड प्रेशर, पाइल्स सहित कई बीमारियों से बचाने में कारगर होते हैं।

• 

  सर्दियों में जोड़ों के दर्द से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्द मिलेगी राहत

  26 Jan 2022, 12:35 PM

  जानिए जोड़ों में दर्द की दिक्कत को दूर करने के लिए किन चीजों की मदद ली जा सकती है।

• 

  मखाने को डाइट में जरूर करें शामिल, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहने के साथ होंगे कई फायदे

  26 Jan 2022, 11:39 AM

  रोजाना खाली पेट मखाने का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और वजन भी कंट्रोल में रहता है।

• 

  स्वामी रामदेव से सीखें इन योगासनों के माध्यम से यूथ कैसे करे अपनी इम्युनिटी बजबूत

  26 Jan 2022, 9:14 AM

  एक स्टडी के मुताबिक देश के 35 से 49 साल के 84% भारतीय स्ट्रेस के शिकार हैं। 40 % हार्ट पेशेंट्स की उम्र 40 से कम है।

• 

  रूम हीटर का इस्तेमाल करने से पहले कमरे में जरूर रखें ये चीज, कम होगा नुकसान

  25 Jan 2022, 4:23 PM

  रूम हीटर सर्दियों में कमरे को गर्म करने का विकल्प है लेकिन क्या आप इसके नुकसान जानते हैं।

• 

  इन लोगों को ज्यादा हल्दी खाने से करना चाहिए परहेज, हो सकती हैं ये परेशानियां

  25 Jan 2022, 3:40 PM

  यूं तो हल्दी को आयुर्वेद में सेहत के लिए रामबाण मसाला कहा गया है लेकिन वहीं कुछ लोगों को हल्दी के ज्यादा सेवन के प्रति सचेत भी किया गया है।

• 

  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए पार्सले असरदार, इन घरेलू चीजों का भी है जबर्दस्त रोल

  25 Jan 2022, 1:58 PM

  दिनचर्या में छोटे बदलाव करके और कुछ घरेलू उपायों को अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।

• 

  डायबिटीज के मरीजों को लिए असरदार है अश्वगंधा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  25 Jan 2022, 1:10 PM

  आइए जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अश्वगंधा किस तरह से असरदार है साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से करना लाभकादायक होगा।

• 

  माइग्रेन के दर्द को चुटकियों में दूर करेगा मखाना खसखस का उपाय, ये नुस्खे भी असरदार

  25 Jan 2022, 12:11 PM

  आज हम आपको बताएंगे कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में जिनके इस्तेमाल से आप माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।