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हेल्थ की अन्य खबरें

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  गन्ने का जूस डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद या खतरनाक? यहां जानें

  22 Mar 2022, 9:56 AM

  गन्ने का जूस लीवर, इम्यून सिस्टम और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

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  डायबिटीज के मरीज रोजाना चबाएं सदाबहार की पत्‍तियां, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  22 Mar 2022, 9:16 AM

  सदाबहार के फूल और पत्तियों में एल्कलॉइड नाम तत्व पाया जाता है जो पैंक्रियाज की बीटा सेल्स को शक्ति देता है।

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  कब्ज की समस्या में करें ये आसान से उपाय, मिलेगा लाभ

  21 Mar 2022, 11:43 PM

  पर्याप्त फाइबर खाने से पाचन तंत्र स्वस्थ होता है। फाइबर साथ-साथ वजन घटाने में भी योगदान हो सकता है। 

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  एड़ी के दर्द से राहत दिलाने में बेहद कारगर ये पत्ता, इस तरह करें इनके पत्तों का इस्तेमाल

  21 Mar 2022, 1:29 PM

  आइए जानते हैं कि एड़ी के दर्द से राहत पाने के लिए कैसे करें आक के पत्तों का इस्तेमाल।

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  निमोनिया संक्रमण से राहत दिलाने में कारगर हैं किचन की ये चीजें, यूं करें इस्तेमाल

  21 Mar 2022, 12:45 PM

   आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे जिन्हें अपनाकर आप निमोनिया से निजात पा सकते हैं। 

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  International Day of Forests 2022 : धरती और सेहत दोनों को हरी-भरी कैसे बनाएं, जानिए स्वामी रामदेव से तमाम उपाय

  21 Mar 2022, 11:17 AM

  आज वर्ल्ड फॉरेस्ट डे भी है और इस मौके पर लंग्स को मजबूत बनाने के साथ साथ पेड़ पौधों को बचाने का संकल्प भी लेना ज़रूरी है। ऐसे में धरती और सेहत दोनों को हरी-भरी रखने के लिए योग गुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं तमाम उपाय।

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  अब वेट लॉस के लिए नहीं छोड़ना होगा अपना मन पसंद खाना, बस फॉलों करें वॉल्यूमेट्रिक डायट

  21 Mar 2022, 11:05 AM

  वॉल्यूमेट्रिक डायट प्लान ऐसा डायट प्लान है, जिसमें आप कुछ निर्धारित चीजों को पेट भर खाते हैं और उसके बाद वजन भी घटाते हैं।

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  पैर में दिख रहे ये संकेत तो न करें नजरअंदाज, बढ़ा हो सकता है ब्लड शुगर लेवल

  21 Mar 2022, 8:46 AM

  आज हम आपको बताएंगे पैरों में दिखने वाले कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जो ये बताते हैं कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ है।

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  डायबिटीज के मरीज करें इन चीजों का सेवन, बैलेंस में रहेगा ब्लड शुगर

  20 Mar 2022, 11:20 PM

  अंडे सबसे अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक हैं जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं। 

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  स्किन की समस्याओं के लिए कारगर है एलोवेरा, एक ही इस्तेमाल में दिखने लगेगा अंतर

  20 Mar 2022, 10:17 PM

  एलोवेरा एंटी-एजिंग तत्व पाए जाते हैं। एलोवेरा की पत्तियों में पाया जाने वाला जेल त्वचा को हाइड्रेट और हेल्दी बनाए रखने में काफी कारगर है।

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  ब्लड शुगर काबू करने में अंजीर माना गया है कारगर, डायबिटीज के मरीज यूं करें सेवन

  20 Mar 2022, 1:30 PM

  डायबिटीज के मरीजों के लिए अंजीर का फल कारगर माना गया है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम के अलावा कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

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  International Day of Happiness : कैसे दूर होगी स्ट्रेस-टेंशन? स्वामी रामदेव से जानिए बेस्ट फॉर्मूला

  20 Mar 2022, 10:38 AM

  आज 'इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पिनेस' है और हैप्पिनेस पर यूनाइटेड नेशंस की एनुअल रिपोर्ट के मुताबिक भारत खुशहाली के मामले में अपने पड़ोसी देशों से पीछे है। ऐसे में स्वामी रामदेव से खुश रहने के तरीके जानते हैं।