चिकन पॉक्स के दाग हटाने के लिए इस तरह करें नीम का इस्तेमाल, हो जाएंगे गायब
ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर बालों के लिए भी फायदेमंद हैं मेथी के बीज, इस तरह करें सेवन
अगर आप अधिक मात्रा में करते है दाल का सेवन तो हो जाए सावधान, किडनी को कर सकता है डैमेज
वात दोष की समस्या से हैं परेशान तो करें इस आयुर्वेदिक जूस का सेवन, कुछ दिनों में ही मिलेगा आराम
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है कीवी, दिल को स्वस्थ रखने के साथ ब्लड शुगर करेगा कंट्रोल
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम कर देंगे ये घरेलू नुस्खे, जल्द दिखेगा असर
लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में इस तरह शामिल करें लहसुन, इन चीजों का भी है अहम रोल
वात, पित्त, कफ के त्रिदोष से कैसे पाएं छुटकारा? स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक अपचार और योगासन
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो अश्वगंधा की चाय सबसे ज्यादा कारगर है। इसका सेवन करने से न सिर्फ आपका वजन कम होगा बल्कि यह आपके शरीर की मांसपेशियों के निर्माण में भी मदद करता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को मेटाबॉलिज्म अच्छा नहीं होता है उन्हें मोटापा जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं।
आइए जानते हैं कि अमरूद हमारी सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है। साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से किया जा सकता है।
हल्दी को आपने मसाले के रूप में इस्तेमाल किया होगा। हल्दी के तेल के फायदे जानेंगे तो रोज करेंगे इसकी मसाज।
डायबिटीज के मरीज दवाइयों के अलावा घरेलू नुस्खे भी अपनाकर अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं। ऐसा ही एक घरेलू नुस्खा है शाहबलूत का जो ब्लड शुगर के स्तर को काबू में रखने में मददगार है।
अगर आप नैचुरल तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं तो दालचीनी और शहद से बने इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको जल्द लाभ मिल सकता है।
इससे निजात पाने के लिए आपको दवाओं के अलावा सही खानपान और दिनचर्या को ठीक रखना बेहद जरूरी है।
सुबह सुबह जिम नहीं जा पाते तो सुबह का नाश्ता ऐसा करें कि आपकी एक्स्ट्रा चर्बी धीरे धीरे कम हो जाए। चलिए ऐसे नाश्ते के बारे में जानते हैं।
स्वामी रामदेव ने जानिए अपने बच्चों को कैसे बनाएं जीनियस?
यह अध्ययन कोच्चि के अमृता अस्पताल के डॉक्टरों और अमृता विश्व विद्यापीठम के स्कूल ऑफ बायोटेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था।
त्रिफला पाउडर का इस तरह सेवन करके हाइपरटेंशन को नैचुरल तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है।
माइग्रेन होने पर हद से ज्यादा दर्द परेशान कर देता है। ऐसे में दवा जब तक असर करे उससे पहले इन तेलों की मालिश दे सकती है आराम।
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