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  अर्जुन की छाल से बनी ये ड्रिंक हार्ट को बनाएगी मजबूत, बस रोजाना ऐसे करें सेवन

  17 Feb 2022, 11:11 PM

  अर्जुन की छाल का सेवन करने हार्ट संबंधी हर तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलने के साथ दिल को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है।

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  Weight loss का मिशन पूरा करना है तो डिनर में खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें

  17 Feb 2022, 1:56 PM

  शिमला मिर्च में एक तरह का प्लांट कंपाउंड पाया जाता है, जिसे फ्लेवोनॉयड्स कहते हैं। ये कंपाउंड वजन घटाने में काफी मदद कर सकता है।

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  मोटापे को छूमंतर कर देगा नींबू और गुड़ का ये जबरदस्त नुस्खा, लेकिन ये लोग दूर ही रहें

  17 Feb 2022, 12:33 PM

  नींबू और गुड़ का पानी वजन कम करने के लिए रामबाण उपाय है। यह अनहेल्दी फैट को कम करने के साथ शरीर के मेटाबोलिज्म में भी सुधार करने का काम करता है।

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  उल्टी कर रही है ट्रैवलिंग का मजा फीका? अपनाएं ये ट्रिक्स और पाएं राहत

  17 Feb 2022, 11:50 AM

  सफर के दौरान मुंह में अदरक का छोटा टुकड़ा या टॉफी रखने से आराम मिलता है। इससे आपको उल्टी का एहसास नहीं होगा।

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  बीपी बढ़ जाए तो इस फूल की चाय बनाकर पी लीजिए, मिलेगी इंस्टेंट राहत

  17 Feb 2022, 10:20 AM

  गुड़हल के फूल में बीपी कंट्रोल करने की क्षमता होती है साथ ही इससे इम्यूनिटी भी बढ़ती है।

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  चाइनीज फूड भी हो सकते हैं हेल्दी ऑप्शन्स, बस इन ट्रिक्स का करें इस्तेमाल

  17 Feb 2022, 9:27 AM

  आप मैदे वाले नूडल्स की जगह चावल के नूडल्स ऑर्डर कर सकते हैं। मैदे से बने नूडल्स की तुलना में चावल वाले नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है।

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  हाई बीपी के मरीज कैसे पाएं इस साइलेंट किलर से राहत? स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय

  17 Feb 2022, 8:54 AM

  90 प्रतिशत लोगों को बीपी में उतार चढ़ाव का पता ही नहीं चलता नतीजा उन्हें हार्ट पेशेंट बनते देर नहीं लगती है। इस बीमारी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है।

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  इन दो चीजों को ब्रेकफास्ट में करें शामिल, छू मंतर हो जाएंगी सभी बीमारियां, मिलेंगे कई फायदे

  17 Feb 2022, 7:23 AM

  किसी व्यक्ति को डायबिटीज है तो उसे सुबह उठकर खाली पेट 4 मखाने का सेवन करना चाहिए।

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  डायबिटीज में नहीं मिल रही किसी भी चीज से राहत? इस फूल का आज से ही करें सेवन

  17 Feb 2022, 6:55 AM

  डायबिटीज को शरीर में मेटाबॉलिक डिसऑर्डर की जड़ माना जाता है और जिसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है,

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  कहीं नींद में ही ना निकल जाए जान! स्लीप एप्निया की सबसे बड़ी वजह जरूर जान लीजिए

  16 Feb 2022, 3:06 PM

  हाल ही में मशहूर सिंगर और संगीतकार बप्पी लहरी का भी स्लीप एप्निया की वजह से जान चली गई।

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  चेहरे पर कुदरती निखार लाने और स्किन को चमकदार बनाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें इसका बेस्ट फॉर्मूला

  16 Feb 2022, 1:02 PM

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  इस बीमारी के चलते गई बप्पी दा की जान, नींद में हो जाती है मौत, जानिए लक्षण

  16 Feb 2022, 11:56 AM

  इस बीमारी में नींद के दौरान सांस लेने में बार-बार रुकावट होती है। इसके कुछ कारणों में अधिक वजन, जीभ का बड़ा आकार और टॉन्सिल प्रमुख होते हैं।