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  कैसे करें अपने बच्चों के माइंड को शार्प और याददाश्त को मजबूत? जानिए स्वामी रामदेव से योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपाय

  10 Apr 2022, 9:38 AM

  स्वामी रामदेव से जानिए आज रामनवमी के अवसर पर अपने बच्चों को कैसे रखें शार्प और हेल्दी।

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  Fruits For Diabetes : ब्लड शुगर को काबू में रखता है यह फल, डाइट में करें शामिल और देखें कमाल

  09 Apr 2022, 6:46 PM

  विशेषज्ञ के अनुसार, डायबिटीज के मरीज कुछ फलों का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं। इन फलों में विटामिन-सी,फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जोकि डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है।

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  क्या आपके भी पेट से बाहर झांकने लगी है चर्बी? करें इस जूस का सेवन, मिलेगा फायदा

  09 Apr 2022, 1:29 PM

  आइए आपको उस जूस के बारे में बताते हैं जिसका सेवन करने से आपको पेट की बढ़ी हुई चर्बी से निजात मिल जाएगा।

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  गर्मियों में गले को तर करने के लिए पीते हैं सॉफ्ट ड्रिंक्स तो हो जाएं सावधान, ये बीमारियां देने वाली हैं दस्तक

  09 Apr 2022, 9:51 AM

  कोल्ड ड्रिंक पीने के 40 मिनट बाद, शरीर में कैफीन का असर दिखता है आंखों की पुतलियां फैल जाती हैं।

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  बढ़े कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड प्रेशर की परेशानियों से निजात दिलाता है चुकंदर का जूस, जानें अन्य फायदे

  08 Apr 2022, 9:20 PM

  चुकंदर के जूस का सेवन करने से आपको पोषण के साथ-साथ कई तरह की बीमारियों से निजात मिल जाती है।

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  चाय के साथ कभी न खाएं ये चीजें नहीं तो करना पड़ सकता है इन परेशानियों का सामना

  08 Apr 2022, 8:42 PM

  चाय का कभी खाली पेट सेवन नहीं करना चाहिए। इससे हमारे पाचन तंत्र पर असर पड़ता है।

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  आप भी पीते हैं जरूरत से ज्यादा दूध तो हो जाएं सावधान, ये परेशानियां दे सकती हैं दस्तक

  08 Apr 2022, 7:42 PM

  कई लोग दूध को पचा नहीं पाते खास तौर पर बच्चों में इस तरह की परेशानियां होने लगती हैं। 

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  एसिडीटी की परेशानी में इन चीजों से बना लें दूरी, वरना बढ़ा जाएगी समस्या

  08 Apr 2022, 6:57 PM

  आइए जानते हैं किन चीजों से हमें परहेज करना चाहिए, जिससे एसिडिटी की समस्या नहीं हो। 

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  चिलचिलाती गर्मी में घमौरियों से हैं परेशान, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे तो नहीं होगी जलन-खुजली

  08 Apr 2022, 6:42 PM

  घमौरी एक स्क्रिन प्रॉब्लम है जो अक्सर लोगों को गर्मियों में परेशान करती है। इसमें पूरे शरीर और खासकर गर्दन और पीठ पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं जिसमें बहुत खुजली होती है और ज्यादा खुजलाने पर स्किन में जलन भी होने लगती है।

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  बनाना चाहते हैं आइडियल बॉडी तो बस इन तीन बातों का रखें ध्यान, हमेशा नियंत्रित रहेगा वजन

  08 Apr 2022, 6:53 AM

  व्यक्ति को दिन-प्रतिदिन के खाने और स्वास्थ्य की आदतों में स्थायी परिवर्तन करना चाहिए।

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  मोबाइल रेडिएशन सिर्फ आंखों को ही नहीं त्वचा को भी पहुंचाते हैं नुकसान, ऐसे करें बचाव

  07 Apr 2022, 7:49 PM

  सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से उत्सर्जित होने वाला रेडिएशन त्वचा में प्रवेश कर खुजली का कारण बनते हैं।

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  डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये मॉर्निंग प्रेक्टिस, कंट्रोल में आ जाएगा ब्लड शुगर

  07 Apr 2022, 2:16 PM

   आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में हम अपनी हेल्थ का ख्याल नहीं रख पाते हैं और उन चीजों का सेवन कर जाते हैं जिनका हमारे हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है।