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  इन उपायों को अपनाने से दूर होगी महिलाओं की परेशानियां, जानें स्वामी रामदेव से

  18 Feb 2022, 10:13 AM

   40 परसेंट महिलाएं किसी न किसी लाइफ स्टाइल डिजीज की दवा ले रही हैं। इस बीमारियों में थायराइड, मोटापा, डायबिटीज और हाइपरटेंशन सबसे कॉमन है।

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  चेहरे पर बढ़ रहा है फैट? कहीं इन चीजों का तो नहीं कर रहे हैं सेवन

  18 Feb 2022, 8:51 AM

  यंग लोगों की गर्दन पर फैट की समस्या कम होती है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ डबल चिन, फेशियल फैट और गर्दन के आसपास चर्बी जमा होने लगती है।

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  डायबिटीज के मरीज खाएं ये 5 चीजें, ब्लड शुगर लेवल फटाक से होगा कंट्रोल

  18 Feb 2022, 7:37 AM

  आंकड़ों की मानें तो देश में लगभग 14 करोड़ लोग ऐसे है जिनकी आंखों की रोशनी कमजोर है, जिसकी मुख्य वजह बढ़ा हुआ ब्लड शुगर है।

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  अर्जुन की छाल से बनी ये ड्रिंक हार्ट को बनाएगी मजबूत, बस रोजाना ऐसे करें सेवन

  17 Feb 2022, 11:11 PM

  अर्जुन की छाल का सेवन करने हार्ट संबंधी हर तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलने के साथ दिल को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है।

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  Weight loss का मिशन पूरा करना है तो डिनर में खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें

  17 Feb 2022, 1:56 PM

  शिमला मिर्च में एक तरह का प्लांट कंपाउंड पाया जाता है, जिसे फ्लेवोनॉयड्स कहते हैं। ये कंपाउंड वजन घटाने में काफी मदद कर सकता है।

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  मोटापे को छूमंतर कर देगा नींबू और गुड़ का ये जबरदस्त नुस्खा, लेकिन ये लोग दूर ही रहें

  17 Feb 2022, 12:33 PM

  नींबू और गुड़ का पानी वजन कम करने के लिए रामबाण उपाय है। यह अनहेल्दी फैट को कम करने के साथ शरीर के मेटाबोलिज्म में भी सुधार करने का काम करता है।

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  उल्टी कर रही है ट्रैवलिंग का मजा फीका? अपनाएं ये ट्रिक्स और पाएं राहत

  17 Feb 2022, 11:50 AM

  सफर के दौरान मुंह में अदरक का छोटा टुकड़ा या टॉफी रखने से आराम मिलता है। इससे आपको उल्टी का एहसास नहीं होगा।

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  बीपी बढ़ जाए तो इस फूल की चाय बनाकर पी लीजिए, मिलेगी इंस्टेंट राहत

  17 Feb 2022, 10:20 AM

  गुड़हल के फूल में बीपी कंट्रोल करने की क्षमता होती है साथ ही इससे इम्यूनिटी भी बढ़ती है।

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  चाइनीज फूड भी हो सकते हैं हेल्दी ऑप्शन्स, बस इन ट्रिक्स का करें इस्तेमाल

  17 Feb 2022, 9:27 AM

  आप मैदे वाले नूडल्स की जगह चावल के नूडल्स ऑर्डर कर सकते हैं। मैदे से बने नूडल्स की तुलना में चावल वाले नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है।

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  हाई बीपी के मरीज कैसे पाएं इस साइलेंट किलर से राहत? स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय

  17 Feb 2022, 8:54 AM

  90 प्रतिशत लोगों को बीपी में उतार चढ़ाव का पता ही नहीं चलता नतीजा उन्हें हार्ट पेशेंट बनते देर नहीं लगती है। इस बीमारी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है।

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  इन दो चीजों को ब्रेकफास्ट में करें शामिल, छू मंतर हो जाएंगी सभी बीमारियां, मिलेंगे कई फायदे

  17 Feb 2022, 7:23 AM

  किसी व्यक्ति को डायबिटीज है तो उसे सुबह उठकर खाली पेट 4 मखाने का सेवन करना चाहिए।

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  डायबिटीज में नहीं मिल रही किसी भी चीज से राहत? इस फूल का आज से ही करें सेवन

  17 Feb 2022, 6:55 AM

  डायबिटीज को शरीर में मेटाबॉलिक डिसऑर्डर की जड़ माना जाता है और जिसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है,