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  सेहत के लिए रामबाण है सहजन की पत्तियां, ब्लड शुगर से लेकर हाई ब्लड तक करता है कंट्रोल

  17 Apr 2022, 6:15 PM

  आइए जानते हैं सहजन की पत्तियां किस तरह से सेहत के लिए लाभकारी है।

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  दिनभर महसूस करते हैं आलस? डाइट में इन चीजों को दें जगह और हमेशा बने रहें एनर्जेटिक

  17 Apr 2022, 6:35 AM

   प्रोटीन आपके आहार का एक महत्वपूर्ण भोजन है, यह आपको ऊर्जावान बनाए रखता है, आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है।

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  शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड का लेवल? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां, जानिए

  16 Apr 2022, 8:14 PM

  आइए जानते हैं उन गल्तियों के बारे में जिससे तेजी से यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है।

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  कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक के लिए बेहद फायदेमंद है ब्रोकली का जूस, जानें इसके अनगिनत फायदे

  16 Apr 2022, 7:32 PM

  आइए जानते हैं ब्रोकली का जूस सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है।

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  शोध में हुआ खुलासा, दुनिया की 52 फीसदी से अधिक आबादी सिरदर्द से है पीड़ित, महिलाएं अधिक परेशान

  16 Apr 2022, 8:24 AM

  शोधकर्ताओं ने 1961 से 2020 के बीच प्रकाशित रिपोर्टों के आधार पर सिरदर्द की समस्या का आकलन किया है।

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  रमजान में कैसे करें फास्टिंग कि दिन भर रहें एनर्जी से भरपूर, जानिए स्वामी रामदेव से

  15 Apr 2022, 8:09 AM

  फास्टिंग के तमाम फायदे हैं लेकिन जरूरी है कि वो सही तरीके से की जाए, क्योंकि फास्टिंग का सीधा कनेक्शन बॉडी के तीन अंदरूनी एनर्जी से जुड़ा है।

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  गुस्सा करना सेहत के लिए है बेहद खतरनाक, स्वामी रामदेव से जानिए एंगर मैनेजमेंट कैसे करें

  14 Apr 2022, 9:47 AM

  गुस्सा करने से स्ट्रेस हार्मोन्स ज्यादा बनने लगते हैं, इससे टेंशन बढ़ती है, हाइपरटेंशन की वजह से ब्रेन स्ट्रोक, ब्रेन हेमरेज हो सकता है।

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  Pregnancy Test: एक मिनट में कैसे जानें प्रेग्नेंट हैं या नहीं? जानिए सही वक्त और तरीका

  13 Apr 2022, 9:26 AM

  क्या बिना प्रेग्नेंसी किट के भी प्रेग्नेंसी चेक की जा सकती है। जानिए गर्भ ठहरा है या नहीं ये कैसे जानें?

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  Arthritis: युवा भी हो रहे हैं गठिया रोग के शिकार, स्वामी रामदेव से जानिए घर पर कैसे ठीक होगा दर्द

  13 Apr 2022, 8:59 AM

  स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे उपाय बताए हैं जिससे आप घर पर गठिया रोग ठीक कर सकते हैं।

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  उंगलियां चटकाते वक्त सुकून देने वाली आवाज कहीं बन न जाए मुसीबत, हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

  12 Apr 2022, 8:58 PM

  अधिक बार उंगली चटकाने पर अर्थराइटिस का खतरा बना रहता है।

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  चिलचिलाती गर्मी में आपको अंदर से कूल-कूल रखेंगी ये 6 चीजें, शरीर भी रहेगा हाइड्रेट

  12 Apr 2022, 7:46 PM

  नारियल पानी के अंदर कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व और खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं।

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  बेहद गुणकारी हैं शहतूत की पत्‍तियां, ब्लड शुगर लेवल झट से होगा कम, बस ऐसे करें सेवन

  12 Apr 2022, 5:26 PM

  शहतूत का फल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।