हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  कमर दर्द की समस्या से हैं परेशान तो ऐसे करें दालचीनी का सेवन, जल्द दिखेगा असर

  27 Feb 2022, 7:10 AM

  अगर आप भी अधिकतर कमर दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं जिसके कारण चलना-फिरना और बैठना भी मुहाल हो गया है तो ऐसे करें दालचीनी का सेवन

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  इस तरह करें गुनगुने पानी के साथ गुड़ का सेवन, दूर रहेंगी गैस सहित ये बीमारियां

  27 Feb 2022, 7:10 AM

  ज्यादातर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है ऐसे में अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट गुड़ के साथ गर्म पानी पीएं तो इस समस्या में जल्द से जल्द राहत मिल जाएगी।

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  Weight Loss Tips: वजन कम करने वालों को एक्ट्रेस भाग्यश्री के आसान डाइट टिप्स जान लेने चाहिए

  27 Feb 2022, 7:09 AM

  Weight Loss Tips: मोटापा समस्या ना बन जाए! उससे पहले कंट्रोल करना सीख जाएं। एक्ट्रेस भाग्यश्री ने यहां पर जरूरी जानकारी शेयर किये हैं। इससे मदद मिल सकती है।

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  इस तरह खाएंगे आलू तो नहीं बढ़ेगा वेट, दूर कीजिए आलू से जुड़ी गलतफहमी

  27 Feb 2022, 7:06 AM

  उबले हुए आलू में फैट की मात्रा काफी कम होती है। इसके छिलकों में भी कई प्रकार के पोषक त्तव पाए जाते हैं।

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  तेजी से वजन घटाने और पेट अंदर करने के लिए खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

  26 Feb 2022, 4:42 PM

  कई बार वजन कम करना लोगों के लिए किसी सपने जैसा हो जाता है। लाख कोशिश करने के बावजूद भी लोग मोटापा से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के उपाय सर्च करते रहते हैं। ऐसे में आप चाहे तो इस ड्रिंक को भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

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  डायबिटीज के मरीज यूं अपनी डाइट में शामिल करें सिंघाड़ा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  26 Feb 2022, 3:45 PM

  सिंघाड़े में कैल्शियम, विटामिन-ए, सी, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जोकि डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं।

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  विटामिन D की कमी से हो सकती हैं ये परेशानियां, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर योगाभ्यास और आयुर्वेदिक नुस्खे

  26 Feb 2022, 9:56 AM

  स्वामी रामदेव से जानिए सनलाइट से कैसे हम अपनी बॉडी को स्वस्थ रख सकते हैं। साथ ही योग और आयुर्वेद से किस तरह से तमाम रोगों से छुटकारा पा सकते हैं।

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  पानी खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर? जानें कौन सा तरीका सेहत के लिए सही

  25 Feb 2022, 1:13 PM

  खड़े होकर पानी पीना या घूमकर पानी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। खासतौर इसका असर आपके लिवर पर पड़ता है।

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  क्या वाकई नाखून रगड़ने से रुक जाएगा बालों का झड़ना, जानिए सच्चाई

  25 Feb 2022, 12:35 PM

  नाखूनों को रगड़ने से इसका सीधा संबंध स्कैल्प पर पड़ता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन सही और तेज होता है।

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  वजन पर कंट्रोल करना है तो सुबह चाय के संग ना खाएं ये चीजें, एक हफ्ते में देखने को मिलेगा बदलाव

  25 Feb 2022, 12:01 PM

  कई ऐसी चीजें है जिनका सेवन चाय के साथ करने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, जैसे बिस्कुट, चावल, नूडल्स, पकौड़ा, समोसा, नमकीन। इसना सेवन सुबह नहीं करना चाहिए।

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  पैसिव स्मोकिंग का कहीं आप भी तो नहीं हो रहे हैं शिकार? जानें स्वामी रामदेव से इससे जुड़ी समस्याओं के निदान

  25 Feb 2022, 9:39 AM

  पैसिव स्मोकिंग की डायरेक्ट शिकार वो महिलाएं बनीं हैं, जिनके पति स्मोकिंग करते हैं। हैरत की बात ये है कि 53 परसेंट भारतीय घर में स्मोकिंग करने वालों के संपर्क में आते हैं।

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  आंख में चला गया है कचरा या कीड़ा? बस ये आसान सी टिप्स करें फॉलों तुरंत मिलेगी राहत

  25 Feb 2022, 7:35 AM

  आंखों में कोई चीज जाने पर आंखों को मलने और रगड़ने से कई बार रेटिना डैमेज हो सकती है इसीलिए ऐसा बिल्कुल न करें।