पीरियड्स के दर्द से राहत दिलाएगा करेले का ये नुस्खा, इस तरह कीजिए इस्तेमाल
11 Mar 2022, 5:38 PMकरेले की पत्तियों में विटामिन सी से लेकर विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट होता है। जो हमें कई तरह की तकलीफ से राहत दिलाने में कारगर है।
इन आसान से उपायों से चेहरे की झुर्रियां हो जाएगी छूमंतर, दिखने लगेगा फर्क
बेलपत्र खाने के एक नहीं हैं कई फायदे, डायबिटीज कंट्रोल से लेकर पेट को स्वस्थ रखने तक
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करेले की पत्तियों में विटामिन सी से लेकर विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट होता है। जो हमें कई तरह की तकलीफ से राहत दिलाने में कारगर है।
डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बेहद ही जरूरी होता है। अगर इसे कंट्रोल न किया जाए तो ये कई बीमारियों को न्योता देता है।
Holi 2022: होली के मौके पर भांग का सेवन भी कई लोग करना पसंद करते हैं। मगर सेवन करने वालों को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
आज यानी 10 मार्च को पूरी दुनिया में विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। ऐसे में आइए जानते हैं किडनी कैंसर के लक्षण के बारे में साथ ही जानिए इस साल की थीम के बारे में।
नितिन कामथ ने अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर अपनी पत्नी को बधाई देते हुए एक इमोशनल स्टोरी शेयर की।
दवाओं, योग और घरेलू नुस्खों के अलावा आयुर्वेद में कई ऐसे उपाय है जिन्हें अपनाकर नैचुरल तरीके से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। आइए जानते हैं।
एक स्टडी में इस बात का पता चला है कि स्ट्रॉबेरी एक ऐसा सुपरफूड है जो मीठी होने के बावजूद आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करती है।
सिगरेट पीने से न सिर्फ आपकी हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है बल्कि उसके धुंए से आसपास मौजूद लोगों पर भी असर पड़ता है। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक तरीके की मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। जानिए।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए।
गर्मियों को ध्यान में रखते हुए हमें अपनी डाइट में बदलाव करना चाहिए और उन चीजों का सेवन करना चाहिए, जिसमें पानी या मिनरल्स की मात्रा ज्यादा हो।
पेट से चर्बी को कम करना कठिन है, हालांकि, आप कुछ सरल घरेलू उपायों का पालन करके इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।
सुबह खाली पेट जूस पीने से कब्ज, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं खाली पेट जूस पीने के क्या हैं नुकसान?
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