Yoga Day 2022: वेट लॉस के लिए ये योगासन हैं बहुत कारगर, ऐसे करेंगे तो 1 हफ्ते में घटेगा वजन
Uric Acid: यूरिक एसिड के मरीज भूलकर भी न करें दही का सेवन, इन खट्टी चीज़ों से भी करें परहेज
High BP: आम खाकर कंट्रोल कर सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर, जानिए कैसे
Thyroid Control: थायराइड की समस्या से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान उपाय
Diabetes control: आम की पत्तियों में हैं अद्भुत फायदे, ऐसे करें सेवन तो होगा ब्लड शुगर कंट्रोल
Yoga Day 2022: हर रोज करें ये 12 योगासन, 10 दिन में घट सकता है 10 किलो वजन
Home Remedies : तुलसी की पत्तियों के सेवन से कंट्रोल करें डायबिटीज, तुरंत दिखेगा असर
अक्सर महिलाएं अपने चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए पार्लर जाया करती हैं। लेकिन सवाल ये है कि आप ऐसा कब तक करती रहेंगी।
बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी ऐसी कई अभिनेत्रियां मौजूद हैं जिन्हें योग से बेहद लगाव है। इसकी वजह है योग से मिलने वाले फायदे। सुष्मिता सेन से लेकर कंगना रनौत तक, इन एक्ट्रेसस ने योग के साथ से अपने जीवन में बड़ा बदलाव किया है।
कोलेस्ट्रॉल और डाइबिटीज का कम करने का उपाय आपके अपने घर में ही मौजूद है। सही सुना आपने- इन बीमारी से लड़ने की दवा आपके घर की रसोई में है। जिससे आप आसानी से इन समस्याओं से लड़ सकते हैं।
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं इस बात की जानकारी होना बहुत जरूरी है। इन मरीज़ों का अपने खाने का खास ध्यान रखना होता है।
आइए जानते हैं लहसुन-दालचीनी की चाय बनाने की आसान सी रेसिपी। साथ ही जानिए कैसे ये चाय आपके शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर है।
इंटरनेशनल योग दिवस 21 जून 2022 को है। इस मौके पर आइए जानते हैं वो कौन से योगासन हैं जो हम डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं।
साइंस अब उस लक्ष्य के करीब है, जिसमें शोधकर्ताओं ने रक्त में एक अणु की पहचान की है जो व्यायाम के दौरान उत्पन्न होता है।
Summer Drinks: गर्मियों के मौसम में खान-पान और शरीर के हाइड्रेशन का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। इसमें होने वाली थोड़ी सी भी चूक आपको बीमार कर सकती है। ऐसे में आप अपनी डाइट में इन जूस को शामिल कर अपने शरीर को हाइड्रेटेड रख सकते हैं। आइए जानते हैं।
यूरिक एसिड बढ़ा हुआ हो तो कई सारे रोग हो सकते हैं। इसलिए बेहतर है कि आप इसे पहले ही कंट्रोल कर लें।
Cancer Vaccine:सर्वाइकल कैंसर (Cervical cancer) के खिलाफ मिली बड़ी कामयाबी। एसआईआई की वैक्सीन को सब्जेक्ट एसईसी की तरफ से मंजूरी मिल गई है।
औषधीय गुणों से भरपूर यह होममेड जूस आपका डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करेगा।
कोलेस्ट्राल में एचडीएल को अच्छा और एलडीएल को बुरा कोलेस्ट्रॉल माना जाता है। आइए जानते हैं कौन से वो खाने की चीजें हैं जिसे खाकर हम अपना कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित कर सकते हैं।
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