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  Chaitra Navratri 2022: आलू-तेल के बिना रखें इस बार के नवरात्रि व्रत, वेट लॉस का प्रण भी होगा पूरा

  28 Mar 2022, 2:58 PM

  सही तरीके से फास्टिंग की जाए तो आप ना सिर्फ अपना वजन घटाने में कामयाब होंगे, बल्कि आप एनर्जी से भरपूर भी महसूस करेंगे।

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  Swami Ramdev का स्पेशल सेशन: स्कूल से पहले बनाइए बच्चों को हेल्दी और फिट

  28 Mar 2022, 10:09 AM

  योगगुरु रामदेव का आज का सेशन बच्चों को समर्पित है। स्कूल खुलने से पहले बच्चे अगर ये योगासन करें तो उनका स्टेमिना अच्छा रहेगा और शरीर भी फिट रहेगा।

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  बैली फैट करता है शर्मिंदा? रोजाना सुबह पिएं आंवले का जूस, 15 दिनों में दिखेगा असर

  26 Mar 2022, 12:22 PM

  आंवले के जूस में विटमिन सी, ऐंटीऑक्सिडेंट्स की भरपूर मात्रा होने के कारण ये शरीर में मौजूद नुकसानदायक टॉक्सिन्स को निकालने में मदद करता है।

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  कोशिशों के बावजूद दाढ़ी में ग्रोथ नहीं आ रही, ये चार वजहें बन रही हैं विलेन

  26 Mar 2022, 11:56 AM

  दाढ़ी न बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि-दाढ़ी की सही तरह से देखभाल न करना या आनुवांशिक कारण। इसके साथ ही विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी दाढ़ी की ग्रोथ रुक जाती है।

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए संजीवनी बूटी का काम करेंगी आम की पत्तियां, बस ऐसे रोजाना पिएं

  26 Mar 2022, 11:51 AM

  डायबिटीज के इलाज के लिए आम के पत्ते बहुत उपयोगी होते हैं। इसमें एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन होते हैं, जो प्रारंभिक मधुमेह के इलाज में मदद करते हैं।

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  अंडे के साथ करते हैं इन चीजों का सेवन तो हो जाएं सावधान, आ सकती है परेशानियां

  25 Mar 2022, 5:32 PM

  गलत फूड का कॉम्बिनेशन आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में अहम माना गया है। यह बात अंडों के सेवन पर भी लागू होती है।

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  देश में कोविड-19 के 1,685 नए मामले, 83 और लोगों की मौत

  25 Mar 2022, 1:25 PM

  भारत में एक दिन में कोविड-19 के 1,685 नए मामले सामने आने के बाद देश में कोरोना वायरस से अब तक संक्रमित हो चुके लोगों की संख्या बढ़कर 4,30,16,372 हो गई। वहीं, उपचाराधीन मरीजों की संख्या घटकर 21,530 रह गई है।

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  स्वामी रामदेव से जानिए कब और कितना पानी पीना सेहत के लिए है फायदेमंद

  25 Mar 2022, 11:06 AM

  स्वामी रामदेव से जानिए आपको कितना पानी पीना चाहिए, किस बर्तन में पीना चाहिए और किस टाइम पीना चाहिए?

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  ऐसे करें तुलसी के पत्ते का सेवन, नहीं आएगी थायराइड से जुड़ी परेशानियां

  24 Mar 2022, 11:26 PM

  रोजाना यदि तुलसी के पत्ते का सेवन किया जाए तो कई परेशानियों के साथ-साथ थायराइड के कई लक्षणों से आराम मिल जाएगा। 

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  इन पांच चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, नहीं सताएगी गर्मी

  24 Mar 2022, 10:41 PM

  गर्मियां आते ही लोगों को खाने पीने की चीजों के बारे में चिंता सताने लगती है।

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  गर्मियों में हो गई है स्किन की टैनिंग, अपनाएं ये घरेलू उपाय, होगा फायदा

  24 Mar 2022, 8:58 PM

  शक्तिशाली सूर्य की किरणें त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं। यह न केवल टैनिंग का कारण बनता है, बल्कि कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को भी जन्म देता है।

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  चिया के बीज का करें सेवन, छूमंतर हो जाएगा बढ़ा हुआ वजन

  24 Mar 2022, 8:09 PM

  चिया के बीज फाइबर के साथ-साथ प्रोटीन पाया जाता है। फाइबर और प्रोटीन दोनों एक व्यक्ति को लंबे समय तक भूख को महसूस नहीं होने देता है।