सर्दियों में कब और कितना पीना चाहिए पानी? क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही तरीका?
Vastu Tips: थाली में क्यों नहीं परोसनी चाहिए 3 रोटियां, वजह जानेंगे तो आप भी नहीं करेंगे ये काम
Fish Oil: मछली में पाए जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए बेहद शानदार चीज होती है। क्या आप जानते हैं कि मछली से निकलने वाला तेल यानी फिश ऑयल भी हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। ये बाल, स्किन और हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा वजन घटाने में भी कारगर माना जाता है।
Diabetes: इन दिनों देश में डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर बीमारी के रूप में सामने आई है। ऐसे में शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप इस जादुई पत्ती का इस्तेमाल कर सकते हैं।
डॉक्टर से जानिए कि सीजनल फीवर और डेंगू में फर्क कैसे करें? साथ ही किन बातों का ध्यान रखना है और कब डॉक्टर के पास जाना है, ये भी जानिए।
Health Tips: गलत पॉश्चर में बैठने, उल्टा सीधा खाने, योग-वर्कआउट ना करने और पॉल्यूशन से हड्डियां कमजोर हो रही हैं। यही वजह है कि हल्के से झटके या खिंचाव से भी बोन में फ्रैक्चर हो रहे हैं। पीठ, हाथ और पैरों में दर्द, अकड़न-सूजन की शिकायत के साथ शरीर झुका झुका रहता है।
Air Pollution: प्रदूषण बढ़ने से इन दिनों दिल्ली और एनसीआर की हवा में जहर फैला है। जिससे लोग काफी बीमार पड़ रहे हैं। ऐसे में इस जहरीली हवा से बचने के लिए आप इन आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन कर सकते हैं जो आपके फेफड़ों को हेल्दी रखने में बेहद असरदार है।
अक्सर लोग फ्रोजन पिज्जा, प्री-पैकेज्ड सूप, सॉस, रेडी-टू-ईट भोजन खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे आपके शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता सकता है? आइए जानते हैं।
National Cancer Awareness Day 2022: आंकड़े बताते हैं कि पूरे देश और विश्व में कैंसर के मामले लगातार बढ़ रहे हैं, जो एक व्यापक रूप से वैश्विक चिंता का विषय है। ऐसे में कैंसर के इलाज के साथ साथ यह विमर्श बेहद जरूरी है कि कौन-कौन से कारण हमें इस बीमारी की ओर ले जाते हैं जिनसे बचा जा सकता है।
Sunlight Benefits: सुबह के समय सूर्योदय होने के बाद आधे घंटे धूप लेने से कई फायदे होते हैं, जिसमें त्वचा से जुड़ी परेशानियों के लिए, बालों के लिए और हड्डियों को भी फायदा पहुंचता है। सुबह और शाम के वक्त धूप में बैठने से अन्य सेहत लाभ भी हो सकते हैं।
क्या आप भी खाने को कम ऑयली बनाने के लिए नॉन स्टिक बर्तनों का इस्तेमाल करती हैं, तो इस रिपोर्ट को जरूर पढ़ें। जिसे आप हेल्दी समझकर इस्तेमाल कर रही हैं, असल में यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, लेख में जानें कैसे।
जिन्हें आप सामान्य इंफेक्शन समझ रहे हैं वो आगे चलकर कैंसर का कारण बन सकते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, वायरस, बैक्टीरिया और पैरासाइट्स से होने वाला इंफेक्शन कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। लेख में विस्तार से पढ़ें इसे लेकर क्या कहती है रिसर्च।
Infant Protection Day 2022: 07 नवंबर को शिशु संरक्षण दिवस के रूप में मनाया जाता है। शिशु और उसके स्वास्थ्य की देखभाल बहुत जरूरी है। खासकर बदलते मौसम में होने वाले संक्रमण से उन्हें बचाना जरूरी होता है। लोगों में शिशु सरंक्षण को लेकर जागरुकता पैदा करने के लिए ही इस दिन को मनाया जाता है।
Death Experiences Research:क्या आपने कभी सोचा है कि मौत का अनुभव कैसा होता होगा, क्या आपने कभी ये जानने के प्रयास किया है कि कोई जीवित व्यक्ति अपनी मौत के वास्तविक अनुभव का एहसास कर सकता है और उसे लोगों को बता सकता है?...शायद नहीं। किसी दूसरे की मौत को देखना और खुद की मौत होना दोनों बिलकुल अलग-अलग बाते हैं।
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