Heart Health: दिल के मरीज गलती से भी इन चीज़ों को न खाएं, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर
Heart Health: दिल के मरीज गलती से भी इन चीज़ों को न खाएं, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर
Uric Acid: इस लेवल पर पहुंचकर यूरिक एसिड हो जाता है सबसे खतरनाक, समय रहते हो जाएं सावधान
Yoga tips: हाल ही में सर्वाइकल कैंसर की वैक्सीन लॉन्च की गई है और ये देश के लिए बड़ा एचिवमेंट है क्योंकि WHO के मुताबिक सिर्फ सर्वाइकल कैंसर से करीब 1 लाख महिलाओं की मौत होती है।
Yoga Tips : स्पाइन हमारे पूरे शरीर का बोझ संभालती है। ब्रेन-बॉडी के बीच कनेक्शन जोड़ने वाले स्पाइन कॉर्ड को प्रोटेक्ट करने का काम करती है। इतना ही नहीं लिवर, किडनी, हार्ट, इन्टेस्टाइन भी स्पाइन के दम पर ही टिके है।
शिमला मिर्च की खासियत ये है कि ये कैलोरी में भी कम हैं और हल्की फुल्की होने के साथ साथ बहुत सारे विटामिन्स से भरपूर हैं और सबसे ख़ास बात ये है कि डायबेटिक्स भी इसे शौक से खा सकते हैं।
काले तिल के तेल में प्रोटीन, सिसेमोलिन, लाइपेज, पामिटिक, लिनोलीक एसिड तथा कई प्रकार के ग्लिसराइडस पाये जाते हैं, इसलिए भी इसे दिल के खास माना जाता है।
Weak Bones: हड्डियां कमजोर होने के बाद जॉइंट्स में दर्द होता है और उठने बैठने में लोगों को बहुत ज़्यादा तकलीफ होने लगती है। इन फूड्स से आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं।
Kidney Stone: मशहूर आयुर्वेदिक चिकित्सक अबरार मुल्तानी से जानिए बिना सर्जरी के किडनी और गॉलब्लेडर से स्टोन कैसे निकालें।
Swami Ramdev Ayurvedic Tips for Dengue, Chikungunya and Malaria: हर साल दुनियाभर में 10 लाख से ज़्यादा मौत मच्छर के काटने से होती हैं। तो वहीं भारत में भी 2 लाख से ज़्यादा लोग अपनी जान गवां देते हैं।
Kidney Stone:जिन लोगों को किडनी स्टोन की शिकायत होते हैं उन्हें अपनी डाइट में इन चीजों से दूरी बना लेना चाहिए।
Yoga tips: टीचर्स डे पर आज योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं बच्चों की पर्सनालिटी डेवेलपमेंट के लिए कम्प्लीट योगिक पैकेज। ताकि मेमोरी पावर अच्छी हो, ब्रेन शार्प रहे, आईक्यू लेवल बढ़े और प्रॉपर फिजिकल ग्रोथ हो।
Clove for Diabetes: औषधीय गुणों से भरपूर लौंग सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है। ऐसे में आइए जानते हैं लौंग किस तरह से डायबिटीज के रोगियों के लिए लाभदायक है।
Tooth pain: दांत का दर्द बहुत ही भयावह होता है। ऐसे में उसे दूर करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आज़मा सकते हैं।
Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी ड्रिंक्स। इन जूस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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