ज्यादा पानी पीने से हुई ब्रूस ली की मौत! जानें सेहत के लिए ये हेल्दी आदत कैसे हो सकती है घातक?
Pancreatic Cancer Awareness Month: क्या है पैंक्रियाटिक कैंसर? जानिए इसके के लक्षण और बचाव
Lung Cancer Awareness Month: जानिए फेफड़े के कैंसर के लक्षण और बचाव
Mouthwash Side Effects: माउथवॉश बढ़ा सकता है आपकी परेशानियां, इन बातों का रखें ध्यान
हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: हाई कोलेस्ट्रॉल आपके ब्लड सर्कुलेशन और ब्लड प्रेशर को ही प्रभावित नहीं करता बल्कि, ये आपके शरीर के कई अंगों को भी प्रभावित कर सकता है।
Health Tips: विंटर्स में तापमान गिरने से मसल्स में ऐंठन होने लगती है। ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगते हैं। जिससे ज्वाइंट्स तक खून की सप्लाई नहीं हो पाती। अगर बच्चे सुबह उठकर ज्वाइंट्स पेन या अकड़न की शिकायत करे तो समझ लीजिए कि ये जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस के लक्षण हो सकते है।
सर्दियां आ गई हैं और इसी के साथ अक्सर लोगों में गठिया की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में जो लोग इन दो पेनकिलर मेडिसिन को लेते हैं, उन्हें और दिक्कत हो सकती है।
पुरुषों में होने वाला एक आम कैंसर है प्रोस्टेट कैंसर। पुरुषों में इस कैंसर को लेकर जागरूकता फैलाने और जानकारी देने के उद्देश्य से हर साल नवंबर के महीने में प्रोस्टेट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे प्रोस्टेट कैंसर के इतिहास, थीम, इसके लक्षण और इससे बचाव के लिए 5 योग के बारे में।
Stomach Cancer Awareness: पेट के कैंसर को अन्य कैंसर की तुलना में ज्यादा गंभीर माना जाता है। इसलिए पेट के कैंसर के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए नवंबर महीने को स्टमक कैंसर अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता।
Tips To Increase Concentration: मेडिटेशन के बारे में हमे वेदों से भी पता चलता है। यानी कि यह प्राचीन समय से प्रचलित है, लेकिन आज के समय में पूरी दुनिया इसे अपना रही है। मेडिटेशन हमारे मस्तिष्क को शांत करके एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है। लंबे समय तक अपना ध्यान बनाए रखने में मेडिटेशन आपकी मदद कर सकता है।
Vitamin deficiency and mood swings: शरीर में कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी हो तो वो मूड को ट्रिगर करते हैं। ऐसे लोग ज्यादा गुस्से में रहते हैं।
बवासीर में अजवाइन के फायदे: बवासीर की समस्या से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में बवासीर में अजवाइन का प्रयोग कब्ज और दूसरी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
Yoga Tips: सर्दियों में दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा अधिक बढ़ जाता है। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि अपने दिल का अच्छे से ख्याल रखा जाएं। तो आइए स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में अपने दिल ठीक रखने का आयुर्वेदिक उपाय।
Yoga Tips: ठंड में फैट और शुगर एडेड चीजें ज्यादा खाई जाती हैं, जिसका असर वजन बढ़ने के साथ दिखता है। सर्दी के मौसम में कई बार शरीर में आयरन, विटामिन B-12 और विटामिन D की कमी रहती है, जिसका असर भी डायजेशन पर पड़ता है।
Khajoor In Winters: खजूर न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसे खाने से हमारे शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं। सर्दी के मौसम में इसके सेवन से शरीर गर्म रहता है और मौसमी बीमारियों कोसों दूर रहती हैं। आइए आज आपको ठंड में खजूर खाने के फायदे बताते हैं।
टमाटर हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी होते हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, टमाटर जैसे अत्यधिक अम्लीय वाले फूड्स का सेवन करने पर गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) , उल्टी जैसे लक्षणों में बढ़ावा मिलता है। इसके अलावा यह जानना जरूरी है कि किन लोगों को टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।
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