खून में TLC के बढ़ने के कारण क्या होता है? समय रहते लक्षणों को पहचान लें वरना घेर लेंगी बीमारियां
सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है ब्लड प्रेशर, BP पर काबू पाने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय
पथरी होने पर कौन से फल खाने चाहिए और किन फलों से दूरी बना लेनी चाहिए, ये है पूरी लिस्ट
अगर आप भी दिन भर खुद को एनर्जेटिक बनाए रखना चाहते हैं तो आपको खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए ऐसी ही कुछ पोष्टिक तत्वों से भरपूर खाने की चीजों के बारे में जानते हैं।
Vitamin Minerals For Teeth: हर कोई चाहता है कि उनके दांत लंबे समय तक स्वस्थ और मजबूत बने रहें। दांत न सिर्फ खाना चबाने के लिए जरूरी हैं बल्कि इनसे चेहरे की खूबसूरती भी बढ़ती है। जानिए दांतों को स्वस्थ रखने के लिए कौन से विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है?
बारिश के बाद मच्छरों का प्रकोप बढ़ने लगा है। घर, पार्क और स्कूल हर जगह लोग मच्छरों से परेशान रहते हैं। इस मौसम में मच्छर काटने से डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया का खतरा बढ़ जाता है। जानिए कैसे करें बचाव?
Most Dangerous Cosmetic Surgeries: आजकल सुंदर दिखने के चक्कर में लोग तरह-तरह की सर्जरी करवाने लगे हैं। लेकिन सबसे ज्यादा खतरनाक है आंखों का रंग बदलवाने की सर्जरी। जानिए सबसे खतरनाक 10 सर्जरी कौन सी हैं?
Cervical Pain Home Remedies: लंब समय तक एक स्थिति में बैठे रहने और कई बार गर्दन की गलत पॉजिशन से गर्दन और कंधे के आसपास दर्द होने लगता है। जिसे नजरअंदाज करना मुश्किल हो सकता है। जानिए सर्वाइकल पेन को कम करने के उपाय।
क्या आप जानते हैं कि बाहुबली में देवसेना का किरदार निभाने वाली एक्ट्रेस अनुष्का शेट्टी को लाफिंग डिजीज नाम की बीमारी है? आइए इस बीमारी के कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको नेचुरली थायरॉइड को कंट्रोल करने के कुछ उपायों के बारे में जरूर जान लेना चाहिए।
तुलसी की पत्तियों के फायदों के बारे में तो ज्यादातर लोगों को पता होगा, लेकिन क्या आप तुलसी की पत्तियों के पानी को पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं?
अगर आपका वजन भी तेजी से बढ़ रहा है तो लौकी का जूस पीना शुरू करें। इसे पीने से न सिर्फ मोटापा कम होगा बल्कि सेहत से जुड़ी कई परेशनियां दूर होंगी
रात के समय ध्यान लगाने से आप दिन भर के तनाव और चिंता को आसानी से दूर कर सकते हैं। चलिए हम आपको बताते हैं रात के समय मेडिटेशन करने से क्या फायदे होते हैं?
इन दिनों हमारी खराब लाइफ स्टाइल और खानपान आंखों की बीमारी दे रहा है। आखें कमजोर न हों इसलिए अपनी डाइट में विटामिन ए से भरपूर चीज़ें का सेवन करना चाहिए। चलिए जानते हैं किन चीज़ों का सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होगी।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से मरीजों को दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों जैसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक आ सकता है। ऐसे में आपका कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहे इसलिए इन कुछ फूड्स का सेवन भूलकर भी न करें।
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