सेब खाने के बाद चाय पी सकते हैं? जानें ऐसी 4 चीजें जिनके सेवन के बाद भूल कर भी न लें Tea
छिलके सहित खाएं आलू, विटामिन बी6 की कमी के साथ दूर होंगी ये 4 समस्याएं
सर्दियों में अक्सर लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसे में इसका एक कारण सिर में कफ जमना (Cough headaches) भी हो सकता है।
बदलते मौसम के साथ सर्दी-जुकाम की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। ऐसे में बाबा-रामदेव के ये टिप्स बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
विटामिन डी, मानसिक और शारीरिक दोनों ही सेहत से जुड़ा हुआ है। ऐसे में अगर शरीर में इसकी कमी (Signs of vitamin D deficiency) नजर आने लगे तो इसे नजरअंदाज करना आप पर भारी पड़ सकता है।
आयरन को हीमोग्लोबिन का एक ज़रूर घटक माना जाता है। आयरन हमारे शरीर के लिए ज़रूरी तत्व है और इसकी कमी से कई गंभीर रोग हो सकते हैं।
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट का खास ख्याल रखें। इसके साथ ही आंवला का सेवन करना फायदेमंद होगा।
लखनऊ के पीजीआई अस्पताल में डॉक्टरों ने चार घंटे तक रोबोटिक सर्जरी कर 21 साल की युवती के गले से कैंसरयुक्त थायरॉयड ग्रंथि को पूरी तरह निकाल दिया।
हमारे शरीर में सेल्स के निर्माण, विटामिन और हार्मोनल बदलाव में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा शरीर के लिए बहुत हानिकारक होती है।
अगर आप भी चाहते हैं कि सर्द हवा में नर्व्स कमजोर ना पडे़ं तो योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए सर्कुलेटरी सिस्टम को एक्टिव रखने वाले योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपाय।
अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी है तो आप कुछ चीजों को डाइट में शामिल करके शरीर में आई हीमोग्लोबिन की कमी को दूर कर सकते हैं।
पूरी दुनिया में ब्रेस्ट कैंसर के मामले काफी बढ़ रहे हैं। महिलाओं में इसका खतरा और ज्यादा बढ़ रहा है। ऐसे में इन लक्षणों को पहचान कर आप अपना बचाव कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है। आइए जानते हैं
क्या आप जानते हैं कि तुलसी शरीर के यूरिक एसिड के लेवल को कम करने की क्षमता रखती है? जी हां, यदि नियमित रूप से तुलसी का सेवन किया जाए और अपने खानपान का ध्यान रखा जाए तो तुलसी यूरिक एसिड की समस्या को खत्म कर सकती है।
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