ड्रैगन फ्रूट एक ऐसा फल है जिसमें ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर आप ड्रैगन फ्रूट खाते हैं इससे कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज के खतरे को कम कर सकते हैं। इसके साथ ही यह बॉडी में ब्लड लेवल को भी बढ़ाता है।
शरीर में विटामिन डी की कमी होने का मतलब है - प्रोस्टेट कैंसर, डिप्रेशन, डायबिटीज, आर्थराइटिस जैसी बीमारियों का खतरा। यानि इस कम उम्र में ही लोग सीधे-सीधे बीमारियों के निशाने पर हैं।
महिलाओं में कमर दर्द: महिलाओं में कमर दर्द कई कारणों से हो सकता है। जैसे कि भारी-भरकम सामान उठाना और कमजोर हड्डियां। ऐसी स्थिति में कुछ घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
Benefits of squeezing lemon on food: खाने में नींबू का इस्तेमाल, आज से नहीं काफी पुरानी पंरपरा रही है। ये न सिर्फ खाना पचाने में मदद करता है बल्कि ये कई बीमारियों से भी बचाव में मददगार है।
Water in high bp: हाई बीपी की समस्या में अक्सर लोग ठंडा पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन, सवाल ये है कि क्या ये तरीका सच में काम करता है। आइए, जानते हैं।
Foods with tea may harm your liver: चाय के साथ हम पराठा, नमकीन और नजाने क्या-क्या खा लेते हैं। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि ये चीजें आपके लिवर के लिए नुकसानदेह भी हो सकते हैं।
मेनोपॉज के बाद महिलाओं के लिए कैल्शियम बहुत आवश्यक पोषक तत्व है।यह ना केवल शरीर के बेहतर ग्रोथ के लिए उपयोगी है, बल्कि शरीर के हर अंग को बेहतर तरीके से काम करने के लिए भी बहुत आवश्यक है।
सर्वाइकल कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो गर्भाशय के सबसे निचले हिस्से का घातक ट्यूमर है, यह कैंसर 30-45 वर्ष के बीच की महिलाओं को ज़्यादा होता है।
लाइफ में मोटिवेशन बहुत जरुरी है लेकिन मोटिवेटेड रहना मुश्किल काम है और यही वजह है कि ज्यादातर लोग लाइफ स्टाइल की बीमारियों से जूझ रहे हैं।
वजाइनल कालापन (Vaginal darkening), खराब हार्मोनल हेल्थ और स्किन इंफेक्शन की वजह से हो सकता है। आइए, जानते हैं इनके अन्य कारण और कुछ नेचुरल उपाय।
यूरिक एसिड के दर्द को अक्सर लोग पहचान नहीं पाते हैं। ऐसे में इसके शुरुआती लक्षणों और दर्द की स्थिति को समझ कर इस समस्या से बचा जा सकता है।
प्याज और मिर्च खाने के फायदे: हम सभी सलाद में बहुत सारी सब्जियां खाते हैं। कुछ न हो तो प्याज और हरी मिर्च तो जरूर खाते हैं। लेकिन, क्या आपने सोचा है कि इसका आपकी सेहत पर क्या असर हो सकता है। जानते हैं।
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