सीज़नल बीमारियों से बढ़ रही लोगों की तादाद, बाबा रामदेव से जानें इसका आयुर्वेदिक उपचार
दही संग गुड़ खाने से जड़ से खत्म हो सकती है ये बीमारी, जानें सेहत के लिए इसके खास फायदे
क्या आपका दिल भी है कमजोर? बाबा रामदेव के इन टिप्स से रखें हार्ट का ख्याल
क्या High BP से है किशमिश का कोई कनेक्शन? जानें कब खाएं और किन स्थितियों में दूरी बनाएं
फिर टेंशन में आया WHO, बुखार-सिरदर्द से शुरू होने वाली इस बीमारी ने मचाया हड़कंप
बस इस समय लें 2 चम्मच चिया सीड्स, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कर देगा बाहर
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Are cashews high in cholesterol: गर्म तासीर वाला ये ड्राई फ्रूट खून को गाढ़ा कर सकता है और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ा सकता है। लेकिन, क्या ये बात सही है। जानते हैं।
योग गुरु बाबा रामदेव की मानें तो, अगर आप हेल्दी रहेंगे तो अपने पार्टनर को भी हेल्दी रख पाएंगे। कैसे, तो वैलेंटाइन्स डे पर जानते हैं बाबा के कुछ खास टिप्स।
हाई बीपी में सेंधा नमक: अक्सर आपने डॉक्टरों से सुना होगा कि हाई बीपी के मरीजों को सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए। लेकिन, क्या ये सच में काम करता है। जानते हैं।
इलायची का नियमित तौर पर सेवन करने से गैस, ऐसिडिटी, कब्ज, पेट में ऐंठन की समस्या को दूर करने के आलावा यह मसाला पुरुषों की शारीरिक क्षमता भी बढ़ाता है।
मक्खन, घी, मीट, चीज़, डेयरी प्रॉडक्ट, आइसक्रीम, नारियल फूड में ऐसे फैट्स पाए जाते हैं, इनके सेवन से खतरनाक कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है।
हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)ने एक नए वायरस को लेकर अलर्ट जारी कर दिया है। बता दें कि WHO ने बर्ड फ्लू को दुनिया के लिए एक नया खतरा बताया है। बर्ड फ्लू को एवियन फ्लू कहा जाता है, जो समुद्री पक्षी, बत्तख, मुर्गी आदि को संक्रमित करता है।
देश में 100 में से 99 लोग गैस-एसिडिटी और इनडायजेशन की परेशानी झेल रहे हैं। अगर वक्त रहते अपच की परेशानी से छुटकारा ना मिले तो आगे चलकर अल्सर, IBS, कोलाइटिस जैसी खतरनाक बीमारी भी हो सकती है।
खाने के बाद शुगर बढ़ना टाइप 2 डायबिटीज का संकेत है। लेकिन अगर शुरुआत में ही जरूरी कदम उठा लिए जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।
डायबिटीज से सिर्फ आपके ऑर्गेन पर ही नहीं, बल्कि ओरल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है। लोगों को डायबिटीज में ओरल प्रॉब्लम्स का भी सामना करना पड़ जाता है। मुंह से संबंधित समस्याएं होने पर पर दांतों में सड़न और मसूड़ों में सूजन हो सकती है।
अर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है, जिसका समय रहते इलाज न कराया जाए तो व्यक्ति का उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। अर्थराइटिस होने पर जोड़ों में असहनीय दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है, जो लंबे समय तक परेशान कर सकती है।
स्ट्रेस, हॉर्मोनल चेंजेज, खराब लाइफस्टाइल और नींद की कमी से दिमाग में केमिकल लोचा शुरु हो जाता है। हाल ये है कि भारत में तकरीबन 1 करोड़ लोगों को मिर्गी के दौरे पड़ते हैं। WHO के मुताबिक--पूरी दुनिया में 5 करोड़ लोग एपिलेप्सी के शिकार हैं।
मौसम तेजी से बदल रहा है, ठंड खत्म हो रही है और गर्मी दस्तक देने वाली है। ऐसे में सर्दी-खांसी, फ्लू और वायरल फीवर आपकी सेहत को बिगाड़ सकते हैं। ऐसे में सावधानी बरतें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
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