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  बस 1 खीरा दूर कर सकता है शरीर की कई समस्याएं, जानें इसे रोज खाने के चार फायदे

  17 Feb 2023, 4:11 PM

  खीरा खाने के फायदे: खीरा जीरो कैलोरी और जीरो फैट वाला फूड है जो कि आपके पेट को ठंडा रखने के साथ शरीर को कई प्रकार के लाभ पहुंचा सकता है।

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  शुगर के मरीज भी खा सकते हैं मीठा, बस रखना होगा इन बातों का ख्याल

  17 Feb 2023, 2:18 PM

  शुगर ज़्यादा बढ़ने पर इसके मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होता है। अगर आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं और मीठा के लिए तरस जाते हैं तो इन कुछ चीज़ों का आप सेवन कर सकते हैं।

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  Norovirus Symptoms: देश में तेजी से फैल रहा नोरोवायरस, जानें क्या है इसके लक्षण और बचाव के उपाय

  17 Feb 2023, 1:22 PM

  कोरोनावायरस की तरह नोरोवायरस ने भी देश में तहलका मचा कर रखा है। साउथ इंडिया में इस बीमारी के कई केस आए दिन आ रहे हैं।

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  खाने के बाद आप भी जाते हैं बार-बार पेशाब? इस समस्या को न करें इग्नोर वरना इन साइलेंट बीमरियों के हो जाएंगे शिकार

  17 Feb 2023, 12:55 PM

  बार-बार पेशाब आना, पेशाब में जलन होना, पेशाब करते वक्त पेट के निचले हिस्से में दर्द होने जैसे लक्षण दिखें, तो लोगों को सावधान होने की जरूरत होती है।

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  खर्राटों की शोर से हैं परेशान? बाबा रामदेव के इन योग उपायों से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा

  17 Feb 2023, 10:12 AM

  मोटापा, नाक और गले की मसल्स का कमजोर होना, स्मोकिंग की आदत, किसी भी वजह से लंग्स में प्रॉपर ऑक्सीजन ना पहुंचना या फिर साइनस की परेशानी। खर्राटे की वजह कुछ भी हो सकती है और फिर यही परेशानी कई दूसरी बीमारियों की वजह बनती है।

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  तो, इसलिए महिलाओं में तेजी से बढ़ रही है इनफर्टिलिटी, IVF का विकल्प चुनते समय इन बातों का रखें ध्यान

  16 Feb 2023, 10:10 PM

  महिलाओं में इन दिनों इनफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में लोग IVF जैसे विकल्पों का चुनाव करते हैं। आइए, एक्सपर्ट से जानते हैं महिलाओं में इनफर्टिलिटी का कारण।

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  पीरियड्स में अब महिलाओं को मिलेगी छुट्टी, इस देश ने बनाया ऐतिहासिक कानून

  16 Feb 2023, 9:10 PM

  तमाम देशों में पिछले कई सालों से पीरियड्स के दौरान छुट्टी (Menstrual Leave) पर बहस चल रही थी। इसे एक अधिकार बनाने की बात हो रही थी। ऐसे में इस देश ने ऐतिहासिक कदम उठाया है।

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  आखिकार क्यों व्रत के दौरान खाया जाता है साबूदाना? ये 1 गुण कई समस्याओं से करता है बचाव

  16 Feb 2023, 7:14 PM

  Mahashivratri 2023: व्रत के दौरान अक्सर लोग साबूदाना खाते हैं। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि ये ऐसा क्यों है। शरीर पर इसका क्या असर होता है और अन्य फायदे। विस्तार से।

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  यूरिक एसिड कहां जमा होता है? इस लेवल के बाद हो सकता है कंट्रोल से बाहर

  16 Feb 2023, 6:24 PM

  अगर आप ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करते हैं तो आपको ये जानना चाहिए कि किस लेवल के बाद शरीर के लिए यूरिक एसिड का बढ़ना खतरनाक हो सकता है। कैसे, जानते हैं।

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  120 mg/dL के पार रहता है फास्टिंग शुगर लेवल? इन 2 तरीकों से करें इसबगोल भूसी का सेवन

  16 Feb 2023, 4:48 PM

  Psyllium husk in diabetes: इसबगोल भूसी फाइबर से भरपूर है और जब डायबिटीज में आप इसका सेवन करते हैं तो ये शुगर मेटाबोलिज्म के साथ कई लक्षणों को संतुलित रखने में मदद करता है। कैसे, जानते हैं।

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  पैरों के साथ आंखों की थकान को भी तुरंत दूर करता है इस तेल का मसाज, हज़ारों साल पुराना है यह नुस्खा, ऐसे करें मालिश

  16 Feb 2023, 2:39 PM

  पैरों के तलवों की मालिश करने पर दिनभर की थकान, अनिद्रा, तनाव की समस्या को दूर होती है और सुकून की नींद भी आती है।

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  खून की धमनियों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकालती है इस घास की चाय, इन समस्याओं में भी है असरदार

  16 Feb 2023, 12:01 PM

  लेमन ग्रास देखने में भले ही घास लगती है लेकिन यह कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसके सेवन से आप बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं।