भारत में बना पहला डायबिटीज बायोबैंक, जानिए कहां है और कैसे इससे शुगर पर लगाम लगाने में मिलेगी मदद
सुबह उठते ही हाथ पैरों में कमजोरी, झुनझुनी या सुन्न होना, इन बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण
International Meditation Day 2024: ध्यान अलग-अलग रूपों में किया जाता है। शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने के लिए ध्यान असरदार साबित होता है। जानिए ध्यान कितने प्रकार का होता है और आपको कौन सी ध्यान मुद्रा करनी चाहिए?
Stomach Problem Treatment By Swami Ramdev: पेट को सारी बीमारियों की जड़ माना जाता है। पेट कैसा है और कैसे रहेगा ये आपके खाने-पीने पर निर्भर करता है। अगर आपको शरीर को बीमारियों से दूर रखना है तो स्वामी रामदेव से जानिए कब्ज, एसिडिटी और अल्सर से लेकर पेट की तमाम बीमारियों को दूर करने के उपाय।
इस मौसम में अपने आप को सेहतमन्द और फिट रखने के लिए अपनी डाइट में खजूर को शामिल करें। इस ड्राईफूट को सर्दियों का मेवा कहा जाता है क्योंकि पोषक तत्व काफी मात्रा में पाए जाते हैं।
अगर आप भी रेडी टू ईट स्नैक्स के दीवाने हैं तो यह खबर आपके लिए है।आपको इस तरह के स्नैक्स को खाने से पहले दस बार क्यों सोचना चाहिए। जानें इस लेख के ज़रिए।
पूरी दुनिया पर अब एक नई और खतरनाक बीमारी का खतरा मंडरा रहा है। WHO ने जिस महामारी के आने की आशंका जताई हो उसे कोरोना से 7 गुना ज्यादा खतरनाक बताया है। जानिए क्या है ये बीमारी, जिसे लेकर दुनियाभर में हड़कंप मचा है।
Roti For Bad Cholesterol Control: सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आटे में ये एक चीज मिलाकर रोटियां बनाएं। इस रोटी को खाने से शरीर में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल आसानी से निकल जाएगा। जानिए कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए कौन सी रोटी फायदेमंद होती है।
Zakir Hussain Death: मशहूर तबला वादक जाकिर हुसैन का 73 साल की उम्र में निधन हो गया है। जाकिर हुसैन का अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को में इलाज चल रहा था, जहां इस गंभीर बीमारी के कारण उनकी मौत हो गई।
क्या आपको भी अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है? अगर हां, तो आपको कुछ बीजों को अपने डाइट प्लान का हिस्सा जरूर बनाकर देखना चाहिए।
तबला वादक जाकिर हुसैन हार्ट से जुड़ी समस्या से पीड़ित चल रहे हैं। उन्हें अस्पताल में भर्ती किया गया है।चलिए, जानते हैं बढ़ती उम्र में हार्ट अटैक से बचने के लिए के लिए क्या करना चाहिए?
कुछ फल मधुमेह के रोगियों के लिए संजीवनी बूटी की तरह काम करते हैं। सर्दियों में आने वाले इस फल को ब्लड शुगर के मरीजों को ज़रूर खाना चाहिए।
आप अपनी डाइट में ऐसी चीज़ों का इस्तेमाल करें जो ट्राइग्लिसराइड को काम करें। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में नींबू को शामिल करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है।
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है? आइए जानते हैं कि योग और आयुर्वेद की मदद से हार्ट हेल्थ को कैसे मजबूत बनाया जा सकता है।
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