24 घंटे में आए कोरोना के 1 हजार से ज्यादा मामले, H3N2 के साथ न हों कंफ्यूज और जान लें अंतर
H3N2 वायरस से डरें नहीं, सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण दिखते ही करें गर्म पानी से गरारे
आंखों को डिटॉक्स करना भी है जरूरी, बाबा रामदेव से जानें स्वस्थ आंखों के लिए खास उपाय
Methi for weight loss: मेथी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके वजन को कम करने में मदद कर सकता है। तो चलिए जानते हैं मेथी किस तरह से वजन कम करने में असरदार है।
अगर आप अपनी डाइट ठीक से रखें तो आपके शरीर में कभी भी खून की कमी नही होगी। हमारे शरीर में खून तभी बनता है। जब हम पोषक तत्व लें।
आजकल की भगदौड़ भरी ज़िंदगी में खराब खानपान, बढ़ते स्ट्रेस और अनियमित जीवनशैली की वजह से लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। जिनमे दिल की नसों में ब्लॉक होना इन दिनों बेहद तेजी से लोगों के बीच फ़ैल रहा है, इन कुछ लक्षणों को पहचाकर आप अपने हार्ट की सुरक्षा कर सकते हैं।
नमक में सोडियम होता है ज्यादा नमक खाने से बॉडी का सोडियम बैलेंस बिगड़ जाता है और इसका असर किडनी के फंक्शन पर पड़ता है। किडनी शरीर से कम पानी बाहर निकाल पाती है।।नतीजा-- बीपी हाई हो जाता है और किडनी बीमार होने लगती है। धीरे-धीरे हड्डियां कमजोर होने लगती हैं।
लहसुन को गुणों की खान यूं ही नहीं कहा जाता, अगर रोज़ाना आप 2 लहसुन की कलियों को खाते हैं तो आप हज़ारों बीमारियों से अपना पीछा छुड़ा सकते हैं।
सब्जियों में कटहल की सब्जी यूँ तो हर किसी को पसंद आती है, पर क्या आप जानते हैं इसके सेवन से आपकी सेहत को कई चौंकने वाले फायदे भी मिलेंगे।
अगर आप भी खाली पेट इन चीज़ों का सेवन कर रहे हैं तो आपको सावधान होने की ज़रूरत है, इन चीज़ों को सुबह के समय खाली पेट खाने से आपको पेट से जुडी कई तकलीफें हो सकती हैं।
टीवी एक्ट्रेस शिवांगी जोशी इन दिनों बीमारी चल रही हैं। उन्होंने बताया है कि उन्हें किडनी इंफेक्शन हुआ था। आइए, जानते हैं इस बीमारी का कारण और उपाय।
मोटापे के कारण आपके शरीर की कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये उपाय बचाव में कई प्रकार से काम आ सकते हैं।
Ripe jackfruit benefits in hindi: पका हुआ कटहल, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फल है जो कि डायबिटीज से लेकर पेट तक की बीमारियों में फायदेमंद है। कैसे, जानते हैं।
Immunity booster tips for H3N2 virus: कोरोना वायरस की तरह ही H3N2 Virus फैल रहा है। ऐसे में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है। इसी तरह के कद्दू के बीज को भी कम ही लोग इस्तेमाल में लेते हैं।अगर आप कद्दू के बीज फेंक देते हैं तो इसके फायदे जानने के बाद आप ऐसा नहीं करेंगे।
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