ज़रूरत से ज़्याद प्रोटीन लेना है बेहद खतरनाक, हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
नमक खाने से 2030 से पहले हो सकती हैं लाखों लोगों की मौत, WHO ने किया आगाह, ऐसे करें अपना बचाव
इन गलतियों की वजह से डायबिटीज हो जाता है बेकाबू, तेजी से बढ़ने लगता है शुगर का स्तर
गठिया के मरीज रोज पिएं 1 कप लेमनग्रास टी, घुटनों के दर्द और सूजन से मिलेगा आराम
Ramadan 2023: रोज़ा में सहरी की सही डाइट से लेकर इफ़्तार का हेल्दी तरीका तक, स्वामी रामदेव से जानें
क्या सलाद में नमक डालना चाहिए? अगर आप भी करते हैं ये गलती तो आज ही कर लें सुधार
क्या पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है? जानें High cholesterol के मरीज को कितना पानी पीना चाहिए
कोविड के बढ़ते मामलों के बीच कैंसर के मरीज ऐसे रखें अपना ध्यान, डॉक्टर से जानें जरूरी बातें
Navratri fast in diabetes: डायबिटीज में नवरात्रि का व्रत रखना शुगर मेटाबोलिज्म को ठीक करने में मदद कर सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इसे बैलेंस करने के उपाय।
Xbb 1.16 variant: पिछले 24 घंटे में कोरोना के 600 से ज्यादा मामले सामने आए हैं। ऐसे में लगातार बात XBB1.16 वैरिएंट की हो रही है। तो, जानते हैं कोरोना के इस नए वेरिएंट के बारे में।
यूरिक एसिड का घरेलू इलाज: प्रोटीन से भरपूर फूड्स का सेवन, कई बार बढ़े हुए यूरिक एसिड का कारण बन सकता है। ऐसे में जानते हैं इसे कम करने के कुछ उपाय।
बेल के पत्तों में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर हेल्दी बनाते हैं। इसलिए बेल के पत्तों का खाली पेट नियमित सेवन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल इन दिनों देश में खराब लाइफ स्टाइल की वजह से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। इसके बढ़ने से हार्ट से जुडी बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है।
नारियल पानी जितना टेस्टी होता है उतना ही ज्यादा स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है। नारियल पानी रोज पीने से आप अपना बढ़ता हुआ वजन आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं।
Ramadan 2023: रमजान के दौरान लोग सुबह से लेकर शाम तक बिना खाना-पानी के रोजा रखते हैं। ऐसे में सहरी के दौरान इन फूड्स का सेवन आपको दिन भर हेल्दी रखने में मदद कर सकता है।
Swami Ramdev tips: स्वामी रामदेव के टिप्स आपके शरीर को प्यूरिफाई करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Curd for fatty liver: फैटी लिवर की समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति को परेशान कर रही है। ऐसे में इस चीज का सेवन इन समस्याओं को दूर करने में मददगार है।
आंखों के लिए आंवला: आंवला को शास्त्रों में ब्रह्म फल माना जाता है, जिसे आंखों की सेहत के लिए खास प्रकार से फायदेमंद माना गया है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बाबा रामदेव के ये उपाय, आपको खुशहाल रहने और तनाव मुक्त जीवन जीने में मदद कर सकता है। आइए, जानते हैं कैसे विस्तार से।
पैरों में ब्लड सर्कुलेशन की कमी: शरीर के किसी भी हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन की कमी हो जाए तो इसका काम काज प्रभावित होने लगता है। ऐसे में जानते हैं पैरों में ब्लड सर्कुलेशन खराब होने पर क्या होता है।
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