हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  भूल से भी न खरीदें ऐसी लौकी, पैसे भी होंगे बर्बाद और नहीं मिलेगा कोई स्वास्थ्य लाभ

  09 May 2023, 9:45 AM

  कैसे चुनें ताजी लौकी: लौकी में 90 प्रतिशत तक पानी होता है। ऐसे में जब आप गलत लौकी खरीदते हैं तो आपको इसे खाने का कोई भी फायदा नहीं मिलता है।

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  ये 1 एक्सरसाइज सबसे तेजी से बेली फैट बर्न कर सकती है, जानें और कम करें शरीर के इस हिस्से की जमा चर्बी

  09 May 2023, 8:50 AM

  बेली फैट घटाने की एक्सरसाइज: बेली फैट पेट के निचले हिस्से में जमा चर्बी है जिसे घटाना मुश्किल होता है। ऐसे में ये एक्सरसाइज आपके लिए तेजी से काम कर सकते हैं।

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  धमनियों में बढ़े ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, खाने में शामिल करें ये 5 सब्जियां

  09 May 2023, 6:57 AM

  Vegetables for high bp: कुछ सब्जियों में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कि आपकी धमनियों को चौड़ा करके बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।

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  कैसा भी हो कब्ज, निकल जाएगा जब खाएंगे ये 1 देसी चीज

  08 May 2023, 4:32 PM

  कब्ज को तुरंत कैसे खत्म करें? अगर ऐसा सवाल आपके मन में भी आता है तो यहां हम आपको बताने वाले हैं कब्ज में दलिया के फायदे जो आपको इस समस्या से निजात दिला सकते हैं।

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  Yoga Tips: वैरीकोज वेन्स बर्बाद कर रहा शरीर? स्वामी रामदेव के इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा

  08 May 2023, 2:47 PM

  Yoga Tisp For Varicose veins: वैरीकोज वेन्स हाथ, पैर, एड़ी, टखने और पंजे कही भी हो सकती हैं... नसों में खराबी के अलावा इसकी बड़ी वजह हार्मोनल इम्बैलेंस, मोटापा सर्कुलेटरी सिस्टम में गड़बड़ी है।

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  क्या आप जानते हैं कि क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड रेड क्रॉस डे? जानिए क्या है इस साल की थीम

  08 May 2023, 9:17 AM

  World Red Cross Day 2023: अंतर्राष्ट्रीय रेड क्रॉस दिवस हर साल 8 मई को मनाया जाता है। आइए जानते हैं कि इस साल 2023 में इसकी थीम क्या है।

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  World thalassemia Day 2023: इस बीमारी में हर कुछ महीने पर पड़ती है खून की जरूरत, जानें क्या है कारण

  08 May 2023, 7:00 AM

  World thalassemia Day 2023: थैलेसीमिया, एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में लोगों को अंदर जागरूकता कम है। इसलिए हर साल 8 मई के दिन थैलेसीमिया डे मनाया जाता है।

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  शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज, स्वामी रामदेव से जानें कारण और कारगर उपाय

  07 May 2023, 12:38 PM

  जब आप खुलकर हंसते हैं तो शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। इससे हार्ट पंपिंग रेट अच्छा हो जाता है, इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, मेलाटोनिन हार्मोन ज्यादा बनता है जिससे नींद अच्छी आती है साथ ही स्ट्रेस-टेंशन शरीर पर हावी नहीं होते।

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  Laughter Day 2023: अब हंसी को भी करिए काउंट, अगर इतना है आपका नंबर तो बन जाएंगे सबके फेवरेट

  06 May 2023, 3:30 PM

  Laughter Day 2023: दिन में कितनी बार हंसना चाहिए, ये आपकी सेहत को तय करता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

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  International No Diet Day पर मानें स्वामी रामदेव के ये सुझाव, सेहतमंद रहने के लिए है जरूरी

  06 May 2023, 1:00 PM

  International No Diet Day: स्वामी रामदेव के ये डाइट टिप्स, आपकी सेहत के लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

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  रोजाना बस 1 सेब हड्डियों में बढ़ते गैप पर लगाएगा लगाम, यूरिक एसिड की समस्या में निकाल फेंकेगा प्यूरिन

  06 May 2023, 9:51 AM

  यूरिक एसिड में सेब: यूरिक एसिड जब शरीर में जमा होने लगता है तो हड्डियों का गैप बढ़ जाता है। ऐसे में जानते है सेब खाना कैसे फायदेमंद हो सकता है।

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  आटा से निकलने वाला चोकर है डायबिटीज के मरीजों के लिए कारगर, अपने मोटे-मोटे कणों से सोख लेता है शुगर

  06 May 2023, 7:07 AM

  Choker atta in diabetes: चोकर को लोग आटे से निकलने वाला वेस्ट प्रोडक्ट समझते हैं। लेकिन, ये सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। कैसे, जानते हैं।