10 में से 1 शख्स को है थायराइड की बीमारी, जानें इसके लक्षण और परहेज के उपाय
हाई यूरिक एसिड से लेकर यूटीई इंफेक्शन तक, इन 4 समस्याओं में पिएं जौ का पानी
Yoga Day 2023: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन
गर्मी में तेजी से बढ़ रही हैं लिवर की बीमारियां, बचाव के लिए जानें स्वामी रामदेव से यौगिक उपाय
मुंह की बदबू और कैविटी के लिए सिर्फ ब्रश ही नहीं, 15 दिन में एक बार जरूर करें ये 3 काम
Yoga Day 2023: Thyroid कंट्रोल कर सकते हैं ये 4 योगासन, आज से ही करें अभ्यास
प्लास्टिक के इस्तेमाल से शरीर हो रहा खोखला, स्वामी रामदेव से जानें योग-आयुर्वेद के उपाय
दूध पीने की आदत बचपन से ही घरवाले शुरू करवा देते हैं लेकिन अगर आप दूध में घी मिलाकर पीना शुरू कर देंगे तो इसकी फायदे (milk with ghee benefits) दोगुने हो जाएंगे।
पाचन या पेट से जुड़ी परेशानियों से लगभग हर चौथा व्यक्ति जूझ रहा है। इस समस्या को दूर करने के लिए फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।
Walking on Grass Health Benefits: स्वास्थ के लिए पैदल चलना बहुत फायदेमंद होता है। डॉक्टर पर रोजाना सुबह वॉकिंग और जॉगिंग की सलाह देते हैं।
Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।
शरीर में 2 तरह का कोलेस्ट्रॉल होता है, HDL cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है और LDL cholesterol को गंदा या बैड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।
Father's Day 2023: उम्र बढ़ने के साथ हम सभी किसी न किसी बीमारी के शिकार हो ही जाते हैं। ऐसे में पापा की सेहत को लेकर सतर्क रहें और समय रहते ये टेस्ट करवाएं।
Is it better to eat with your hands: हाथ से खाना खाने के अलग फायदे हैं तो, चम्मच से अलग। आइए, जानते हैं क्या है बेस्ट।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।
गर्मी में बहुत से लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
mango seed benefits: एक कहावत है 'आम के आम और गुठलियों के भी दाम', जो कि सच भी है। आप अगर आम की गुठली फेंक देते हैं तो इसके फायदे पहले जान लीजिए।
डायबिटिक न्यूरोपैथी क्या है: इस बीमारी में शुगर आपके शरीर की नसों को खाने लगती है और इसका प्रभाव व्यापक और बेहद गंभीर हो सकता है।
कच्चे अमरूद खाने के फायदे: कच्चे अमरूद में, पके हुए अमरूद की तुलना कुछ अलग पोषक तत्व होते हैं। आइए, जानते हैं किन समस्याओं में इसे खाना फायदेमंद है।
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