हाई यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय, बस इन चीजों से बनाकर रखें दूरी
ज्यादा विटामिन डी भी है सेहत के लिए नुकसानदेह, रह-रहकर परेशान कर सकते हैं ये लक्षण
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को साफ करेगा ये सुपरफूड, जानें इसके फायदे
Yoga Tips: प्रदूषण लोगों के जान के लिए दिन पर दिन बड़ा खतरा बनता जा रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव के इन आयुर्वेदिक उपायों की मदद से आप अपने फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं।
World Coconut Day 2023: खाने से लेकर लगाने तक, नारियल को कई प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है। आइए, जानते हैं इनके उन गुणों के बारे में जिसकी वजह से ये फेमस है।
कोदो अनाज में भरपूर मात्रा में फाइबर के साथ प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन पाया जाता है। इसके सेवन से शरीर को अनेक लाभ मिलते हैं।
सब्जा के बीज काले रंग के होते हैं और तिल की तरह दिखते हैं। यहां जानिए सब्जा के बीजों के 5 बड़े फायदे (Basil Seeds Benefits) क्या हैं।
योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को क्योर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने आज योग के जरिए हर्निया को ठीक करने का सटीक उपाय बताया है।
होंठ का रंग गुलाबी हर कोई चाहता है लेकिन क्या आपको पता है कि होंठ के अलग-अलग रंग का कारण क्या है। आइए जानते हैं होंठों का रंग बदलता क्यों है।
World Blood Cancer Awareness Month: ब्लड कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं। आइए, एक्सपर्ट से समझते हैं इस बीमारी का कारण और लक्षण।
National Nutrion Week 2023: राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2023 हर साल 1 से 7 सितंबर तक मनाया जाता है। ये लोगों को अपने भोजन और शरीर के प्रति जागरूक करता है और बताता है कि कौन से पोषक तत्व जरूरी हैं।
Raksha Bandhan 2023: भाई-बहन के इस प्यारे पर्व पर, बात सिर्फ भाइयों की सेहत की नहीं होनी चाहिए। सही मायने में आज के दिन बहनों को निरोग बनाने का वचन लेना भी जरूरी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए भाई-बहन कैसे रहें सेहतमंद?
हमारे आस-पास कई ऐसी पत्तियां हैं जिनमें एंटी डायबिटीज एक्सट्रेक्ट है। ये शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करती हैं और इंसुलिन प्रोडक्शन में तेजी से मदद कर सकती हैं।
अरबी न सिर्फ स्वाद में जबरदस्त होती है बल्कि इसके फायदे भी अनेक हैं। अरबी खाने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
सूर्य नमस्कार के बारे में लोग ज्यादा नहीं जानते और उन्हें लगता है ये बस शुरुआती योग और एक्सरसाइज है। लेकिन, ऐसा नहीं है। ये आपके लिए कई प्रकार से काम कर सकता है। जानते हैं कैसे।
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