प्रदूषण से आंखों में हो रही है जलन और खुजली, तो तुरंत अपनाएं ये घरेलू उपाय
विटामिन ए की कमी से आंखों पर होता है गहरा आघात, इन भयंकर बीमारियों के मकड़जाल में फंस जाएंगे आप
केला खाकर क्या क्या नहीं खाना चाहिए? जान लें नहीं तो हर बार पछताएंगे!
कभी सिर में तो कभी पैर में, इस विटामिन की कमी वाले लोगों को कहीं भी हो सकता है फंगल इंफेक्शन
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शरीर के इस हिस्से में लगातार दर्द को न करें नजरअंदाज! हो सकता है कई गंभीर बीमारियों का संकेत
मोटापे से इन दिनों देश दुनिया में ज़्यादातर लोग ग्रसित हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। लेकिन कोई पॉज़िटिव रिजल्ट नहीं मिलता है। ऐसे में अगर आप भी इस से पीड़ित हैं तो रोज़ाना सुबह एक ग्लास इस मसाले का पानी पीना शुरू कर दें।
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे लगातार कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है। नहीं तो, थोड़ी सी लापरवाही से भी आपका शुगर लेवल बढ़ सकता है। लेकिन, डायबिटीज को लेकर एक जरूरी सवाल ये भी है कि क्या रात को शुगर बढ़ जाता है (Why blood sugar is high in the night)? अगर ऐसा होता है तो इसका कारण क्या है।
Harmful Utensils Cause Of Cancer: क्या आप जानते हैं जिन बर्तनों में आप बड़े चाव से खाना बनाकर अपने परिवार को सेहतमंद रखने की कोशिश करते हैं, वो उन्हें कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी के खतरे में डाल सकते हैं। रसोई में इस्तेमाल होने वाली ये चीजें कैंसर को जन्म दे सकती हैं। आज ही इन्हें निकाल बाहर कर दें।
Cancer Early Symptoms: कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जो देरी होने पर जानलेवा साबित हो सकती है। कैंसर के शुरुआती लक्षण काफी सामान्य होते हैं जिन्हें कई बार लोग नजरअंदाज कर देते हैं। ये आपके लिए खतरा पैदा कर सकता है। जानिए कैंसर होने पर सबसे पहले क्या लक्षण नजर आते हैं।
Food In High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक के खतरे को जन्म देता है। कोलेस्ट्रॉल के मरीज अपनी डाइट को लेकर काफी परेशान रहते हैं। जानिए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए। जो नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकलने में मदद करें।
Cancer Awareness Day: एक रिसर्च में पाया गया है कि पिछले 10 साल में कैंसर डेथ रेट में कमी आई है और सर्वाइवल रेट 70% तक पहुंच गया है। कैंसर के खतरे को लाइफस्टाइल में बदलाव कर दूर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक तरीके से कैंसर के खतरे को कैसे कम किया जा सकता है।
Weight Loss Diet: दिवाली पर मोटापा कम करना है और साड़ी में खूबसूरत दिखना है तो आप ये 5 दिन वाला डाइट प्लान अपना सकते हैं। इस डाइट प्लान को फॉलो करने से आपकी बॉडी हाइड्रेट रहेगी और मोटापा तेजी कम होगा। बॉडी को डिटॉक्स करने में भी मदद मिलेगी।
बवासीर की समस्या में मल सूख जाता है और इसकी वजह से मलाशय में दर्द बढ़ जाता है। ऐसे में जरूरी ये होता है कि मल को मुलायम किया जाए जिससे कब्ज की समस्या दूर हो इस स्थिति में थोड़ी राहत महसूस हो। ऐसे में ये घरेलू उपाय कारगर तरीके से काम कर सकता है। तो, जानते हैं बवासीर में कब्ज को कैसे दूर करें।
प्लांटर फैसीसाइटिस की समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। लेकिन, बहुत से लोगों के पास इससे जुड़ी कोई जानकारी नहीं होती है। ऐसे में समस्या बढ़ती जाती है और दिक्कत और होने लगती है। ऐसे में समझते हैं इस बीमारी के बारे में विस्तार से कि ये होता कैसे है और इसके उपाय क्या हैं।
हलीम के बीज को गार्डन क्रेस बीज भी कहा जाता है। हलीम छोटे लाल रंग के होते हैं। इसके बीज की गिनती सुपरफूड में की जाती है। इसके सेवन से आप कई परेशनियों से बच सकते हैं।
यूरिक एसिड इन दिनों लोगों में लगातार बढ़ता जा रहा है। इसमें उठना बैठना दूभर हो जाता है और जॉइंट्स में दर्द लगातर बढ़ते रहता है। अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं तो किचन में मौजूद इस मसाले का इस्तेमाल करना शुरू कर दें।
इस महीने में आपको आंवले की भरमार मिलेगी। दरअसल, ये सुपरफूड है जो कि शरीर की कई समस्याओं को हल बन सकता है। तो, जानते हैं बैड फैट लिपिड्स (amla benefits for bad cholesterol) को कम करने में ये कैसे सहायक है और दिल के मरीजों को क्यों इसे जरूर खाना चाहिए।
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