यूरिक एसिड के मरीज खाएं अजवाइन और काला नमक, शरीर को मिलेंगे ये 3 फायदे
पॉल्यूशन बढ़ा रही है टेंशन, गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव टिप्स
बिस्तर पर पेशाब आना असल में है एक बीमारी, परेशान न हों! पहले कारण जानें
धमनियों से कोलेस्ट्रॉल के कणों को खींचकर बाहर कर सकते हैं ये 4 फल, एक-एक में है खास गुण
World Sight Day 2023: आंखों की सेहत का कैसे रखें ख्याल, स्वामी रामदेव से जानें
इन 2 फलों को कच्चा खाना यूरिक एसिड के मरीजों के लिए है फायदेमंद, बस जान लें कैसे खाएं
World Sight Day 2023: हमारी गलतियों से हमारी नजर कमजोर हो सकती है। ऐसे में आज के डिजिटल युग में आंखों की रोशनी कैसे बनाए रखें ये एक बड़ी चुनौती है। ऐसे में एक्सपर्ट टिप्स मददगार हो सकते हैं।
World arthritis day 2023: आपके शरीर में कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी गठिया जैसी ऑटोइम्यून बीमारी का कारण बन सकती है। ऐसे में इनके बारे में जानकारी रखें और फिर डॉक्टर से बात करें।
आजकल छोटी-छोटी बातों से लोगों को स्ट्रेस और हाइपरटेंशन की समस्या हो रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय इस स्थिति से बाहर आने में मदद कर सकते हैं।
Pedicure in diabetes: पेडीक्योर करवाना पैरों की साफ-सफाई के लिए जरूरी है। लेकिन, डायबिटीज के मरीजों को इसे करवाने से पहले क्यों सोचना चाहिए। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
काला गुड़ खाने के फायदे: सर्दियों से पहले शरीर बहुत सेंसिटिव होता है और कभी भी किसी रोग का शिकार हो सकता है। ऐसे में सेहत के लिए इस गुड़ को खाना क्यों खास है जानते हैं।
World Arthritis Day 2023: गठिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसका कोई सफल इलाज नहीं है। ऐसे में इसके सूजन और दर्द से बचने के लिए आपको कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए, ताकि ये स्थिति खराब न हो।
जहरीली होती हवा आपको बीमार कर सकती है। ये कई इंफेक्शन का कारण बन सकती है और अस्थमा जैसी बीमारियों को ट्रिगर कर सकती है। ऐसे में आप इन बीमारियों से कैसे बच सकते हैं, स्वामी रामदेव से जानते हैं।
Daily Exercises: सेहतमंद रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। ऐसे में आप रोजाना कुछ एक्सरसाइज करके अपने आप को हेल्दी रख सकते हैं। लेकिन, सावल ये है कि रोज कौन सी एक्सरसाइज की जा सकती हैं।
Mental Health Day 2023: आजकल मानसिक बीमारियां तेजी से बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में इनकी शुरुआत से लेकर प्रकार (types of mental disorders) तक आपको इन तमाम चीजों के बारे में जानना चाहिए।
हाई बीपी में सिंघाड़ा: अगर आपका कोलेस्ट्रोल लेवल बढ़ा हुआ है या फिर आप हाई बीपी के मरीज हैं तो आपको ये फल खाना चाहिए। क्यों, जानते हैं विस्तार से।
अगर आप माइग्रेन या सिर दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कि इसका क्या आयुर्वेदिक इलाज है। इसके साथ ही समय रहते माइग्रेन के लक्षण और वजह के बारे में भी जान लीजिए।
World Mental Health Day 2023: कुछ लोग बेहद सेंसिटिव होते हैं और इसके पीछे कुछ कारक होते हैं जो उनके जेनेटिक्स और जिंदगी से जुड़े होते हैं। ऐसे लोगों में मानसिक बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है।
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