धूम फिल्म के निर्देशक संजय गढ़वी की हार्ट अटैक से हुई मौत, जानें लोग क्यों हो रहे इस बीमारी के शिकार
छठ के प्रसाद से विटामिन-D और B-12 की कमी होगी दूर, बस आज़मा लें बाबा रामदेव के ये नुस्खे
बिना टेस्ट कराए कैसे पता करें कि दिल कितना सुरक्षित है, घर पर करें ये हार्ट टेस्ट
Superfood: सर्दियों का सुपरफूड है शकरकंद, रोज खाने से बने रहेंगे जवान, आखें बन जाएंगी दूरबीन
विराट जैसी एनर्जी पानी है तो रोज खाएं केला, बिना थके-बिना रुके आप भी लगाएंगे चौके-छक्के
ज्यादा तला-भुना खाने से हो सकता है पेट का कैंसर, योगगुरू रामदेव से जानिए कैसे पाचन को बनाएं परफेक्ट
Bone Cracking Sound: कई बार लोगों के उठते, बैठते या फिर चलते वक्त हड्डियों से चटकने की आवाज आती है। उम्र के साथ-साथ जोड़ों के कार्टिलेज खराब होने लगते हैं, जिसकी वजह से चट-चट की आवाज आती है। अगर आवाज के साथ दर्द भी है तो ये गंभीर बात हो सकती है।
आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि रोजाना 1 कच्चा टमाटर खाना आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। ये जहां आपका बीपी बैलेंस करता है वहीं आपको दिल की कई बीमारियों से बचाता है। इसके अलावा भी रोज एक कच्चा टमाटर खाने के फायदे कई हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अगर आपको नसों से जुड़ी कोई बीमारी है तो आप अपने सोने के तरीके को सही करके इससे समस्या को थोड़ा कंट्रोल में रख सकते हैं। आइए, जानते हैं नसों की बीमारी वाले सोते समय तकिया कहां लगाएं (best position to sleep with nerve pain)
हाई हील्स पहनने के नुकसान: हाई हील्स पहनना बहुत से लोगों बहुत पसंद होता है। लेकिन, पैरों को आराम नहीं देता और इसकी बनावट में बदलाव करने लगता है। इसके अलावा ये कई प्रकार की डिऑर्फमिटी हो सकती हैं। तो, आइए जानते हैं विस्तार से हाई हील्स पहनने के नुकसान।
Vitamin C deficiency diseases: इस विटामिन की कमी से शरीर में कई प्रकार के रोग होते हैं। ये असल में शरीर को अंदर से खोखला कर देती है और कई अंग कमजोर होने लगते हैं। इतना कि दांत तक अंदर से कमजोर होकर हिलने लगता है। ऐसे में आपको इस विटामिन की कमी से बचना चाहिए।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने अकेलेपन को एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य चिंता (global public health concern) घोषित किया है। अमेरिकी सर्जन जनरल ने कहा है कि इसका मृत्यु दर प्रभाव एक दिन में 15 सिगरेट पीने के बराबर है।
Diabetes Control: एक बार डायबिटीज हो जाए तो इसे सिर्फ कंट्रोल ही किया जा सकता है। हालांकि कई बार दवाओं और परहेज के बाद भी ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं हो पाता। आज हम आपको एक असरदार आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं जिससे हफ्ते भर में आपका ब्लड शुगर धड़ाम गिर जाएगा।
Celery Leave Benefits: शरीर में आयरन की कमी दूर करने के लिए पालक के पत्तों का तो खूब सुना होगा, लेकिन आज हम आपको एक मसाले का पत्ता बता रहे हैं जो आयरन का बड़ा सोर्स है। आप रोजाना अजवाइन के पत्ते का सेवन करें इससे शरीर को चमत्कारी फायदे मिलेंगे।
Detox Body Ramdev Remedies: आस्था और लोक कल्याण का महापर्व छठ पूजा आज से शुरु हो गई है। छठ पूजा के इन 4 दिनों में शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी को डिटॉक्स करने का सही तरीका।
Weight Loss Drinks: मोटापा कम करने के लिए लोग Gym से लेकर डाइटिंग तक न जाने क्या क्या करते हैं। जबकि कई नेचुरल चीजें भी है जो मोटापा कम करने में मदद करती हैं। अपराजिता के फूलों से बनी चाय पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है। जानिए इसके फायदे
हाई कोलेस्ट्रॉल में अंकुरित मूंग: हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाने पर धमनियां ब्लॉकेज का शिकार हो जाती हैं। खराब फैट के कण आटर्री से चिपक जाते हैं। ऐसे में इस अनाज को अंकुरित करके खाना इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
कुछ लोग जब सोते हैं तो अचानक से उन्हें चक्कर जैसा महसूस होता है। पहले तो लोग इसे थकान से जोड़कर देखते हैं फिर उन्हें लगता है कि ये आम बात है। लेकिन, ऐसा सोचना गलत है और ये किसी गंभीर बीमारी की ओर सकंते हो सकता है। तो, जानते हैं सोते समय चक्कर आने का कारण।
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