कुट्टू या सिंघाड़ा, वजन घटाने के लिए कौन सा आटा है फायदेमंद?
10 मिनट के मिनी वर्कआउट से कम हो जाएगा वजन, दिल और दिमाग रहेगा हैप्पी
नाचनी क्या है, सेलिब्रिटीज खाते हैं ये रोटी, वजन घटाने में करती है मदद
मौसम बदल रहा है! बीमार होने से बचना है तो, शाम के समय बिलकुल भी न खाएं ये 3 चीजें
Fruits To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और चलने फिरने में समस्या होने लगती है| यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत है| खाने में ऐसे फल और सब्जियों को शामिल करें जिससे यूरिक एसिड कंट्रोल रहे| यूरिक एसिड के मरीज को ये फल जरूर खाने चाहिए|
Abortion In India: सुप्रीम कोर्ट में एक महिला ने 26 सप्ताह की प्रेगनेंसी होने के बाद गर्भपात (Abortion) करवाने के लिए कोर्ट का दरवाजा खटखटाया था, जिस पर कोर्ट की ओर से अभी विचार किया जा रहा है। डॉक्टर्स से जानते हैं कि कितने सप्ताह की प्रेगनेंसी और किन परिस्थितियों में अबॉर्शन किया जा सकता है?
पथरी के लक्षण:किडनी में पथरी होने पर आपके शरीर में कई अंगों में दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा भी शरीर में काफी सारी चीजें हो सकती हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अचानक मौसम में बदलाव के कारण आपको कई बीमारियां घेर सकती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स बीमार होने से बचा सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में।
Box breathing exercise: बॉक्स ब्रीदिंग करना आपके फेफड़ों की मजबूती बढ़ाने में मददगार हो सकता है। अब जब एयर क्वालिटी खराब हो रही है, ऐसे में इसे करना और जरूरी हो जाता है। क्यों और कैसे, जानते हैं।
Amla for uric acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से ये हड्डियों में पथरी बनकर जमा होने लगता है। इससे गाउट की समस्या होने लगती है। ऐसे में आंवला खाना कितना फायदेमंद हो सकता है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
इस वक्त मौसम तेजी से उतार-चढ़ाव पर है। इस मौसम में इंसान का पाचन तंत्र काफी कमजोर हो जाता है। इसलिए गरिष्ठ भोजन बाध्यकारी होता है। नवरात्र व्रत हमेशा इसीलिए मौसमी बदलाव के वक्त ही होता है। ऐसे में 9 दिन व्रत रहने के दौरान व्यक्ति फल और जूस का सेवन करता है। इससे उसकी आंतों और लिवर को ज्यादा काम नहीं करना पड़ता।
World Food Day: खान-पान से जुड़ी सही आदतें हमें कई बीमारियों से बचा सकते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए इन सुझावों पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है।
World Food Day: आप खाना कब खाते हैं, कितना खाते हैं और आपके खाने की थाली में क्या कितनी मात्रा में है, ये सब आपके शरीर और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। तो,जानते हैं इन सबका सही नियम।
आपने कई बार सुना होगा कि डॉक्टर ने एनेस्थीसिया दिया, फिर आराम मिला और सर्जरी से पहले एनेस्थीसिया दी जाती है आदि। लेकिन, सवाल ये है कि क्या है ये और मेडिकल साइंस में इसकी क्या अहमियत है।
हाई बीपी में अमरूद: अमरूद एक ऐसा फल है जो कि दिल के मरीजों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। नियमित रूप से इसका सेवन करने वालों को बीपी मैनेज करने में मदद मिलती है। कैसे, जानते हैं।
Navratri 2023: नवरात्रि में बहुत से लोग 9 दिन का फास्ट रखते हैं। ऐसे में कई बार गैस और एसिडिटी की समस्या परेशान कर सकती है। जिसमें कि आप ये टिप्स अपना सकते हैं।
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