हाई बीपी के मरीज रोजाना बस 10 मिनट करें ये प्राणायाम, जानें सही तरीका और फायदे
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को सोख लेता है करेले का जूस, मोटापा भी होगा कम, ऐसे बनाएं ये पेय
मेथी से घर पर बनाएं हर्बल ग्रीन टी, महीने भर में पिघला देगी सालों से जमा चर्बी
सूखी खांसी: सूखी खांसी की समस्या आजकल बहुत से लोगों में देखी जा रही है। लेकिन, सवाल ये है कि इसका कारण क्या और ये लंबे समय तक क्यों रहती है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Mansukh Mandaviya on Heart Attack: स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों को लेकर एक बड़ा बयान दिया है। सुनने और पढ़ने में ये अजीब लग रहा है लेकिन इसके पीछे उन्होंने ICMR की रिसर्च स्टडी की बात की है। क्या है मामला विस्तार से समझते हैं।
महुआ का शराब: महुआ का शराब गठिया के मरीजों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता रहा है। सालों से गांव में दादी-नानी पुराने से पुराने घुटने के दर्द में इसे इस्तेमाल करती रही हैं। तो, जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
डायबिटीज में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं क्या हैं ये और कैसे ये डायबिटीज समेत दूसरी बीमारियों के भी खतरे को कम करते हैं।
Delhi ncr air pollution: दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण इस समय चरम पर है। आज का AQI 309 पर है जो कि बहुत ही खराब स्तर है। ऐसे में आपको अगर ये समस्याएं महसूस हो रही हैं तो थोड़ा सतर्क हो जाएं।
हाई कोलेस्ट्रोल में मेथी के बीज: दिल से जुड़े ज्यादातर मामलों का कारण है हाई कोलेस्ट्रोल। ऐसे में इसे कम करना जरूरी है और इस काम में आप ये बीज आपकी मदद कर सकते हैं। बस जान लें कि आपको इसका सेवन कैसे करना है।
Karwa Chauth 2023: अगर आपका भी है ये पहला करवाचौथ तो अपनी बॉडी को इसके लिए तैयार कर लें। इस काम में ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। तो, क्या हैं ये टिप्स जानते हैं।
विटामिन B 12 की कमी से आपका शरीर बीमारियों का घर बनने लगता है। इसलिए आप भी उसके लक्षणों के बारे में जान लें।
डायबिटीज एक ऐसी जटिल बीमारी हो गई है जिसके मरीजों की तादाद देश-दुनिया में लगातार बढ़ती जा रही है। इसके मरीजों की जरा सी लापरवाही उनके लिए खतरनाक हो सकती है।
ठंड के मौसम की शुरुआत हो गई है। इस मौसम में शरीर में अकड़न और जोड़ों का दर्द बढ़ने लगता है ऐसे में आप अगर इस दर्द से बचना चाहते हैं तो इन कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।
Stroke Day 2023: ब्रेन स्ट्रोक गंभीर बीमारी है जो कि जानलेवा भी हो सकती है। सर्दियों में इसका खतरा और बढ़ जाता है। ऐसे में जानते हैं इसका कारण, लक्षण और बचाव के टिप्स।
Pollution Ayurvedic Treatment: आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जो आपको वायु प्रदूषण से लड़ने और स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। फेफड़ों, दिल और सांस की समस्या होने पर स्वामी रामदेव के बताए आयुर्वेदिक उपायों को आप अपना सकते हैं। इससे एलर्जी की समस्या भी दूर रहेगी।
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