माइग्रेन में दर्द से फटने लगता है आधा सिर, ऐसे करें लक्षणों की पहचान ये हैं बचाव के उपाय
इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो हो जाएं सतर्क! हो सकती है आंतों से जुड़ी ये दिक्कत
Weight Loss Water: वजन घटाने के लिए अगर सारे उपाय करके थक गए हैं तो आप एक बार ये पीले रंग का पानी जरूर ट्राई करें। सुबह उठते ही बासी मुंह ये पानी पीने से सिर्फ 2 हफ्ते में पेट पर जमा चर्बी कम हो जाएगी।
Vitamin For Kids: बच्चों के सही विकास और मजबूत इम्यूनिटी के लिए शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए। बचपन से ही बच्चों को विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार दें। जिससे बच्चे का सही विकास हो पाए। जानते हैं बच्चों के लिए कौन से विटामिन और मिनरल सबसे जरूरी होते हैं।
Gond Benefits: ठंड में गोंद खाने से शरीर गर्म रहता है। गोंद को डाइट में शामिल करने से हड्डियां मजबूत बनती है और हार्ट की बीमारियों का खतरा कम होता है। जानिए गोंद के फायदे और गोंद का कैसे करें सही इस्तेमाल?
1 घंटे पैदल चलने के फायदे: रोजाना बस इतनी देर पैदल चलने से कई बीमारियां कंट्रोल में रह सकती हैं। साथ ही ये शरीरिक सेहत के लिए ही नहीं बल्कि ये मानसिक सेहत के लिए भी सही है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Home Remedies For Weight Loss: वजन घटाने के लिए लोग दुनियाभर में लोग हमेशा से परेशान रहे हैं। ऐसे में इस साल कुछ घरेलू उपचार काफी सर्च किए गए। आइए, जानते हैं इन वेट लॉस उपायों के बारे में विस्तार से।
डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से आपका शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। अगर आप इस बीमारी को बिना दवा खाए कंट्रोल करना चाहते हैं तो देसी नुस्खा आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। कौन सा है वो नुस्खा चलिए हम आपको बताते हैं।
अगर आपके घुटनों में हमेशा दर्द रहता है, तो आपको अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए घर में बने प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर इस पाउडर को अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए।
जब पेट की मसल्स कमजोर हो जाती है और ये उभरकर बाहर की तरफ आने लगते है, तो उसे हर्निया कहते हैं। इस समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं और ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। क्या हैं ये और क्यों हैं कारगर जानते हैं, इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
यूरिक एसिड में टमाटर: अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको टमाटर खाने से पहले एक बार सोचना चाहिए। ऐसा इसलिए कि ये जहां कुछ स्थितियों में फायदेमंद है वहीं ये कई बार नुकसानदेह भी हो सकता है। क्यों और कैसे तो, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
सुबह-सुबह उठने पर खांसी आना दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए कभी भी इस समस्या को अनदेखा नहीं करवाना चाहिए। अगर खांसी आना कई दिनों से बना हुआ है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
पिप्पली की चाय के फायदे: सर्दियां आ गई हैं और सर्दी-जुकाम से लेकर सिर दर्द तक कई सारी समस्याएं लोगों को परेशान करने लगी है। ऐसे में इस मसाले से बनी चाय आपको कई समस्याओं से बचाव में मदद कर सकती है। क्यों और कैसे, जानते हैं इसके खास फायदे।
वैसे तो डायबिटीज होने के कई लक्षण हैं लेकिन क्या आप जानते हैं यूरिन के जरिए आप डायबिटीज की पहचान कर सकते हैं। अगर पेशाब करते समय आपको भी कुछ इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं तो आपको अपनी सेहत को लेकर अलर्ट ही जाना चाहिए।
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