कैसे खत्म होंगे पिंपल्स? स्वामी रामदेव से जानें सर्दियों में स्किन और बालों की समस्याओं का हल
ठंडा या गर्म, सर्दियों में वॉक करने के बाद कौन सा पानी पीना चाहिए? जानें
घी की तरह पिघल जाएगा धमनियों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल, बस सर्दियों में दूध के साथ लें Chia Seeds
Powerfood: दर्दनाशक है अजवाइन, शरीर की इन समस्याओं का है सदियों पुराना इलाज
Lower Back Pain: सुबह उठते ही कमर में तेज दर्द होना साधारण बात नहीं है। अगर आपको भी ऐसी परेशानी होती है तो ये गंभीर समस्या बन सकती है। लोवर बैक पेन की समस्या से परेशान लोगों को ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
विटामिन B12 भी हमारे शरीर में पाया जानेवाला एक बहुत ही ज़रूरी पोषक तत्व है। इसकी कमी से शरीर में धीरे धीरे कई समस्याएं होने लगती हैं। अगर शरीर में भी विटामिन B12 की कमी हो गई है तो आप अपनी डाइट में इन फूड्स को शामिल करें।
Black Turmeric: हल्दी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में पाली हल्दी की जगह काली हल्दी ज्यादा लाभदायक साबित होती है। इससे दर्द और जोड़ों में आई सूजन कम हो जाती है। जानिए काली हल्की का इस्तेमाल कैसे करें।
Covid-19-jn-1: कोविड-19 के नए वैरिएंट ने लोगों के मन में एक बार फिर डर पैदा कर दिया है। नए सब-वैरिएंट का नाम जेएन.1 है, जो भारत में भी फैल रहा है। केंद्र सरकार ने नए वैरिएंट को लेकर अलर्ट जारी किया है। अगर बचना है तो जान लें लक्षण और बरत लें ये सावधानी।
कोविड का नया वेरिएंट तेजी से फैल रहा है।बीमार और बुजुर्गों के लिए ये गंभीर हो सकता है।सिंगापुर में जहां एक हफ्ते में 56 हजार से ज्यादा केस आ चुके हैं वहीं केरल में 20 हजार का आंकड़ा क्रॉस होने वाला है।ऐसे में अपना बचाव करने के लिए बाबा रामदेव के इन नुस्खों को आज़माएं।
अगर आपको बहुत ज़्यादा गुस्सा आता है तो इसका यह मतलब नहीं है कि यह आपका स्वभाव है। अगर आपके शरीर में इन विटामिन और मिनरल्स की कमी है तो उस वजह से आपका मूड ट्रिगर हो सकता है।
इस मौसम में कई बार सुबह उठने पर गले में खरास होने लगती है। उसके बाद यह समस्या खांसी के रूप में बदल जाती है। अगर आप भी से गुज़र रहे हैं तो सुबह उठते ही इन नुस्खों को आज़माएं।
Sneezing In morning Problem: कुछ लोगों को सुबह उठते ही छींक आने लगती हैं। 1-2 नहीं बल्कि कई बार 10-15 छींक आती हैं। सुबह उठते ही एक साथ इतनी छींक आना सेहत के लिए ठीक नहीं है। आइये जानते हैं सुबह ज्यादा छींक आने के कारण और इसे कैसे ठीक करें।
UTI drinks: यूटीआई की समस्या में कुछ मूत्रवर्धक चीजों का सेवन करना बेहद कारगर हो सकता है। ये असल में ब्लैडर के बैक्टीरिया को फ्लश ऑउट करने में मदद कर सकता है और ब्लैडर की सफाई में मददगार हो सकता है। तो, क्या हैं ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Healthy Food For Men: कई मामलों में पुरुषों को महिलाओं से ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती है। खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए डाइट में कुछ सुपरफूड जरूर शामिल करने चाहिए। बीमारियों से बचने के लिए पुरुषों को अपने खाने में इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए।
अगर ब्रश करते समय आप भी मतली और उल्टी (vomiting while brushing) जैसी चीजों को महसूस करते हैं तो आपको थोड़ा सतर्क होना चाहिए और डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए। क्योंकि ये पित्त बढ़ने से लेकर कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके अलावा इसके कई कारण हो सकते हैं, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Year Ender 2023: इस साल 2023 में कुछ ऐसी बीमारियां ज्यादा रहीं जिनके लिए लोगों ने गूगल पर खूब सर्च किया और कुछ कारगर घरेलू उपजारों के बारे में जाना। तो, आइए जानते हैं इस लिस्ट में कौन टॉप पर है और क्यों। साथ ही इसके सेहत के लिए क्या मायने हैं।
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