हर्निया से कैसे बचें? जानें योगगुरु स्वामी रामदेव से कुछ प्राणायाम और कारगर उपाय
यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो इस सब्जी से बनाएं दूरी, कहीं बढ़ा न दे सूजन और दर्द!
सावधान! सुबह खांसी के साथ दिखें ये लक्षण तो न करें नज़रअंदाज़, हो सकते हैं हार्ट अटैक के शिकार
बहती नाक और बार-बार आती छींक से हैं परेशान तो पिएं पिप्पली की चाय, जानें 4 खास फायदे
पेशाब के ये लक्षण देते हैं डायबिटीज होने के संकेत, ऐसे करें पहचान
आधी रात में दुखने लगे कान तो घबराएं नहीं, आज़माएं ये घरेलू उपाय तुरंत मिलेगा आराम
सर्दियों में संजीवनी बूटी है सरसों का तेल, सर्दी-खांसी से लेकर इन बीमारियों में तुरंत मिलेगा आराम
सरसों का साग: सरसों का साग प्रोटीन से भरपूर होने के साथ कई प्रकार के विटामिन का घर है। इसके अलावा भी कई कारण हैं जिसकी वजह से लोग इस साग को खाना पसंद करते हैं। आइए, जानते हैं इस साग को खाने के फायदे।
Cervical pain in winter: सर्दियों में सर्वाइकल पेन की समस्या तेजी से बढ़ जाती है। लेकिन, ज्यादातर लोग इसके कारणों के बारे में नहीं जानते और दर्द से लगातार परेशान रहते हैं। ऐसी स्थिति में आप इन उपायों को आजमा सकते हैं जो कि कारगर तरीके से काम करते हैं।
देश में हर 100 में से 28 मौत सिर्फ हार्ट डिजी़ज से होती हैं। अपनी खराब लाइफस्टाइल और गलत आदतों से लोगों के दिल इतने कमज़ोर हो गए हैं कि चलते फिरते, उठते-बैठते कभी भी धड़कनें रुक जाती हैं। । ऐसे में स्वामी रामदेव के योगिक-आयुर्वेदिक मंत्र से दिल की सेहत बचाएं।।।
डायबिटीज में हल्दी: हल्दी को कई प्रकार के रोगों से बचाव के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है लेकिन, डायबिटीज में ये आपके लिए कैसे काम कर सकता है इस बारे में जानना जरूरी है। क्योंकि इस मसाले में ऐसा बहुत कुछ है जो कि इस बीमारी के रोगियों के लिए फायदेमंद है।
आमतौर पर लहसुन का इस्तेमाल हम खाने का स्वाद बढाने में करते हैं। लेकिन आप जानते है कि लहसुन की कुछ कली आपके शरीर को हेल्दी रखने के साथ की खतरनाक बीमारियों से बचाता है।
विटामिन डी की कमी के लक्षण: महिलाओं में होने वाली कुछ समस्याएं इस विटामिन की कमी से जुड़े हुए हो सकते हैं। ऐसे में समय रहते इसे पहचान करके और इस कमी से बचे रहना आपको कई अन्य गंभीर समस्याओं से बचा सकता है। कैसे जानते हैं।
शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ने से यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में इस समस्या से पीड़ित मरीज इससे छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर के साथ साथ कुछ घरेलू उपाय भी आज़मा सकते हैं।
इस मौसम में कुछ लोगों के लिए दिल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है। चलिए आपको बताते हैं आप इस बीमारी से अपना बचाव कैसे कर सकते हैं।
इस मौसम में ज़्यादातर लोग स्किन सोरायसिस से पीड़ित होते हैं। सोरायसिस एक त्वचा संबंधी बीमारी है। इस बीमारी में लोगों के शरीर पर लाल चक्क्ते आने लगते हैं। लेकिन इन कुछ उपायों से आप इसे कम कर सकते हैं।
भले ही आपको खर्राटा आना, नींद ना आना मामूली परेशानी लगे। लेकिन ये ना सिर्फ मेंटल बल्कि कई तरह की फिजिकल प्रॉब्लम को भी ट्रिगर करती है। बाबा रामदेव से जानें पूरी नींद पाने के आसान तरीके
Flax Seeds Benefits: अलसी के बीजों को सुपरफूड कहा जाता है। अलसी में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं तो शरीर में जमा सालों पुराने बैड कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकते हैं। अलसी खाने से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। असली डाटबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है।
Year Ender 2023: इस साल अचानक होने वाली मौतों का आंकडा तेजी से बढ़ा है। पिछले महीनों में ऐसे कई मामले सामने, जब कोई डांस करते, कोई गाना गाते अचानक गिरा और मौत हो गई। इसकी बड़ी वजह हार्ट अटैक, सन कार्डियक अरैस्ट जैसी बीमारियां बनीं।
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