हेल्थ समाचार

हेल्थ की अन्य खबरें

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  रात में जल्दी नहीं आती है नींद तो सोने से पहले खाएं ये चीज़ें, बिस्तर पर जाते ही आएगी गहरी नींद

  11 Jan 2024, 11:09 PM

  रोज़ाना रात को सोने से पहले खाएं ये चीज़ें इनका सेवन करते ही आपकी नींद में सुधार होगा और बिस्तर पर जाते ही आपको अच्छी नींद आने लगेगी।

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  एंजाइटी और पैनिक अटैक में होता है बहुत ज़्यादा अंतर, ऐसे पहचानें लक्षण

  11 Jan 2024, 8:35 PM

  ​इन दिनों ज़्यदातर लोग एंजाइटी और पैनिक अटैक का शिकार हो रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ये दोनों कंडिशनिंग एक दूसरे से काफी अलग है। चलिए हम आपको बताते हैं एंजाइटी और पैनिक अटैक के बीच कितना अंतर है?

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  सर्दियों में ये फूड्स जॉइंट्स पेन को करते हैं ट्रिगर, बढ़ जाती है अर्थराइटिस की समस्या; भूलकर भी न खाएं

  11 Jan 2024, 6:37 PM

  ​अर्थराइटिस जोड़ों का दर्द है। ये दर्द शरीर के किसी भी ज्वाइंट्स में हो सकता है। गठिया की समस्या होने पर उठने बैठने में परेशानी होने लगती हैं। ऐसे में आपको खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए,

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  मेयोनेज का ज्यादा इस्तेमाल बढ़ा सकता है कोलेस्ट्रॉल, जानें 1 चम्मच मायोनेज में कितनी कैलोरी होती है

  11 Jan 2024, 6:29 PM

  Mayonnaise Side Effect: पास्ता हो या पिज्जा हर चीज में मेयोनेज का इस्तेमाल किया जाता है। क्रीमी मेयोनेज खाने में जितनी टेस्टी लगती है ये सेहत के लिए उतनी ही खरकनाक भी है। ज्यादा मेयोनेज खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। जानिए 1 चम्मच मेयोनेज में कितनी कैलोरी होती हैं।

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  इन लोगों के लिए हल्दी का ज़्यादा सेवन हो सकता है हानिकारक, शरीर में बढ़ सकती हैं ये परेशानियां

  11 Jan 2024, 5:48 PM

  क्या आप जानते हैं फायदे के साथ साथ हल्दी का सेवन कुछ लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक है। इसके ज्यादा सेवन से कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। चलिए जानते हैं कि किन हालात में हल्दी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।

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  मोटापा कम करने में बड़ा कारगर है, खड़े मसाले में इस्तेमाल होने वाला ये चक्रफूल

  11 Jan 2024, 5:45 PM

  Star Anise Benefit For Weight Loss: हमारी किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद है जिनसे बीमारियां और मोटापा कम किया जा सकता है। ऐसा ही खड़ा मसाला है चक्रफूल, जो तेजी से वजन घटाने में मदद करता है। जानिए चक्रफूल के क्या हैं फायदे?

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  बंद कमरे में खतरनाक है अंगीठी जलाना, एक्सपर्ट ने बताया कैसे हो सकती है किसी की मौत!

  11 Jan 2024, 2:15 PM

  अंगीठी जलाने के नुकसान: यूपी के अमरोहा में एक ही परिवार के 5 लोग की मौत अंगठी जलाकर सोने की वजह से हो गई। सर्दियों में ऐसी खबरें बहुत आती हैं। आइए समझते हैं एक्सपर्ट से इसका कारण

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  Powerfood: इस फूड को कहा जाता है पहलवानों का नाश्ता, ताकत बढ़ाने का है देसी टॉनिक

  11 Jan 2024, 1:21 PM

  काले चने के फायदे: इस फूड को पहलवानों का नाश्ता कहते हैं क्योंकि ये स्टैमिना बढ़ाने के साथ मांसपेशियों और हड्डियों की ताकत बढ़ाता है। लेकिन, ये हर किसी के लिए पावर फूड है, क्यों और कैसे जानते हैं।

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  दुनिया का सबसे मीठा फल है अंजीर, लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

  11 Jan 2024, 1:14 PM

  Fig In Diabetes: अंजीर दुनिया के सबसे मीठे फलों में शामिल है, लेकिन ये डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। अंजीर में 63% शुगर होता है बावजूद इसके ये ब्लड शुगर को काबू करने का दम रखता है। जानिए डायबिटीज में अंजीर का कैसे करें इस्तेमाल?

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  National Road Safety Week 2024: रोड एक्सीडेंट में तुरंत दें First Aid, सबसे पहले इन हिस्सों का करें उपचार

  11 Jan 2024, 12:20 PM

  National Road Safety Week 2024: भारत में सड़क दुर्घटना बहुत ज्यादा होती हैं और नजाने कितने लोग एक दिन में इस वजह से अपनी जान गंवा देते हैं। ऐसे में हम में से हर कोई दुर्घटनाओं में प्राथमिक उपचार के बारे में जान ले तो, शायद कई लोगों की जान बच सकती है।

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  काजू-बादाम की कीमत से सस्ती, लेकिन शरीर को देती हैं आग जैसी गर्मी, मिलाकर खाएं ये 2 चीजें

  11 Jan 2024, 11:39 AM

  Winter Super Food: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए काजू बादाम नहीं बल्कि ये 2 चीजें मिलाकर खाएं। इससे शरीर को आग जैसी गर्मी मिलेगी। खास बात ये है कि इनकी कीमत काजू बादाम जैसे कीमती मेवा से बहुत कम है। जानिए क्या हैं ये 2 चीजें?

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  सर्दी ने बढ़ाई लोगों में अपच (Indigestion) की दिक्कत, स्वामी रामदेव ने बताया कैसे निपटें इससे

  11 Jan 2024, 10:21 AM

  सर्दी बढ़ने की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इससे लोगों का पाचन क्रिया प्रभावित होता है और अपच की दिक्कत हो जाती है। ऐसी स्थिति में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।