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  स्प्राउट्स खाने से पाचन होता है दुरुस्त, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे, जानें खाने का सही समय

  26 Dec 2023, 3:12 PM

  स्प्राउट्स खाने से आपकी सेहत दुरुस्त होती है। चलिए बताते हैं इसका सेवन करने से आपकी सेहत को कौन-कौन से फायदे होंगे।

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  बच्चेदानी में दर्द होने का क्या कारण हो सकता है? जानें और इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

  26 Dec 2023, 1:30 PM

  बच्चेदानी में दर्द का कारण: बच्चेदानी में दर्द कई बार गंभीर भी हो सकता है। दरअसल, ये दर्द इस बात का संकेत है कि स्थिति गंभीर भी हो सकती है। तो, आइए जानते हैं इस दर्द का कारण और उपाय। कब सचेत रहना चाहिए।

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  शिमला-मनाली की भीड़ से लग रहा है डर तो, यहां करें New Year Party का प्लान

  26 Dec 2023, 12:34 PM

  शिमला-मनाली में इस समय टूरिस्ट लोगों की भारी भीड़ देखा जा रही है। यहां तक कि दिल्ली से यहां जाने वाली रोड पर जाम लगा हुआ है। ऐसे में न्यू ईयर पर आप इन जगहों के अलावा भी कई अच्छे प्लेस पर घूमकर आ सकते हैं। क्या हैं ये जानते हैं।

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  हर समय मुंह से आ रही है गंदी बदबू तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं इन गंभीर बीमारियों के शिकार

  26 Dec 2023, 12:19 PM

  ​अगर आपके मुंह से लगातार बदबू आ रही है तो ये सामान्य नहीं है। आपको अपनी सेहत को लेकर सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि हो सकता है आप इन गंभीर बीमारियों के शिकार हों।

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  सिर दर्द और माइग्रेन से कैसे बचें? जानें स्वामी रामदेव से कुछ कारगर देसी उपाय

  26 Dec 2023, 11:50 AM

  सर्दियों में कुछ लोगों का सिर दर्द और माइग्रेन बढ़ जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये घरेलू उपचार कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। तो, क्या हैं ये उपाय जानते हैं इस बारे में विस्तार से और कैसे करें इन्हें फॉलो।

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  मोटापे से बढ़ती जा रही है तोंद? घर पर आज से ही शुरू करें ये एक्सरसाइज़, नए साल में मिलेगी छरहरी काया

  26 Dec 2023, 10:09 AM

  अगर आपके पेट और कमर के आसपास भी बहुत ज़्यादा चर्बी फैल गई है तो आप आज से ही इन एक्सरसाइज़ को करना शुरू कर दें। कुछ ही दिनों में आपका ट्रांसफॉर्मेशन हो जाएगा।

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  सर्दी के साथ प्रदूषण की मार! फेफड़ों को कर लें मजबूत, योग से लेकर काढ़ा तक करें ये 4 काम

  26 Dec 2023, 9:54 AM

  Air pollution delhi NCR: दिल्ली में इस समय ठंड और कोहरे की मार के साथ वायु प्रदूषण की वजह से भी स्थिति सेहत के लिए अच्छी नहीं है। ऐसे में इस समय आपको फेफड़ों की मजबूती का खास ख्याल रखना चाहिए और इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए।

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  खाली पेट भीगे हुए खजूर खाने से सेहत होगी दुरुस्त, ये बीमारियां होंगी कोसों दूर; जानें कितना खाएं?

  26 Dec 2023, 7:11 AM

  सुबह के समय अगर आप रोज़ाना खाली पेट खजूर खाते हैं तो इससे आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं सुबह के समय खाली पेट खजूर खाने से आपको क्या फायदे होंगे।

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  मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले क्या करना चाहिए? जानें वो 2 काम जो हैं बेहद जरूरी

  26 Dec 2023, 7:00 AM

  Morning walk tips: मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन, अगर आप इसे करने से पहले कुछ नियमों को फॉलो कर लें तो ज्यादा फायदे पा सकते हैं। क्यों और कैसे, तो जानते हैं मॉर्निंग वॉक करने से पहले क्या करें।

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  पोषक तत्वों का पावरहाउस है यह बीज, सेवन करते ही कई बीमारियां होंगी दूर

  25 Dec 2023, 5:34 PM

  चिया सीड का सुबह-सुबह खाली पेट सेवन करने से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं। इसका रोजाना सेवन करने से आपका वजन तेजी से कम होता है। चलिए आपको बताते हैं यह पावरहाउस बीज आपके लिए कितना फायदेमंद है।

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  ठंड में भी तेजी से कम होगा वजन, अजवाइन के पानी में ये चीज़ मिलाकर पियें; जानें इस्तेमाल का सही तरीका

  25 Dec 2023, 3:21 PM

  इस मौसम में लोगों का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है। ऐसे में अपने बढ़ते वजन पर लगाम लगाने के लिए आप अजवाइन का पानी पियें। इसका पानी पीने से आपका वजन तेजी से कम होगा।

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  सर्दियों में मसल्स में होने लगता है भयंकर दर्द और बढ़ जाता है सूजन, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

  25 Dec 2023, 12:33 PM

  अगर आप भी मसल्स के असहनीय दर्द से परेशान हैं तो सर्दियों के मौसम में इन कुछ घरेलू नुस्खों को आज़माएं। इन नुस्खों की मदद से आपके मसल्स को आराम मिलेगा और आपको दर्द नहीं होगा।