लिवर बढ़ना क्या होता है? जानें और इन लक्षणों को न करें इग्नोर!
दिल का दुश्मन, सर्दी का मौसम! Swami Ramdev से जानें कारण और कैसे करें बचाव
Powerfood: पपीता ठंडा है या गरम? जानें क्यों कहा जाता है इसे पेट के लिए अमृतफल
महज 10 रुपये में मिलने वाला ये साग धमनियों को साफ कर देगा, हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज जरूर खाएं
हल्दी जो कि हमेशा से एक कारगर औषधी माना गया है इसका सेवन कई समस्याओं से बचाव में मददगार है। लेकिन आज हम बात हल्दी की गोली की करेंगे कि जो कि कई बीमारियों में काम आ सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं।
Causes of back pain: पीठ दर्द किसी को भी परेशान कर सकता है। लेकिन, अगर ये आपको लगातार हो रहा है तो आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
सर्दियों में एक्सरसाइज और डाइट से जुड़ी छोटी-छोटी कमियां शुगर बढ़ा सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Ayurvedic medicine for uric acid: शरीर में हाई यूरिक एसिड का बढ़ना कई समस्याओं का कारण हो सकता है। ऐसे में आयुर्वेद में एक औषधीय जड़ी-बूटी है जिसका सेवन आपको कई समस्याओं से बचा सकता है।
हड्डियों के कमजोर होने पर शरीर में दर्द, जकड़न महसूस होती है और एक समय के बाद लोग उठ-बैठ भी नहीं पाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की आपकी हड्डियां कमजोर होने के पीछे आपकी फ़ूड हैबिट्स या आपकी डाइट हो सकती है?
क्या आप जानते हैं आपकी रोजाना की कुछ ऐसी आदतें हैं जो आपके लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। जानिए ये आदतें कौन सी हैं।
डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल घटता और बढ़ता रहता है। इसी वजह से डॉक्टर्स इन पेशेंट्स को ये सलाह देते हैं कि खाना खाना के बाद और पहले का ब्लड शुगर लेवल हमेशा चेक करते रहें।
सहजन में विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों की वजह से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
ज्यादा ठंड की वजह से बीपी शूट कर जाता है जिससे नसों में खून के थक्के जमने लगते हैं और फिर अचानक जान चली जाती है। योग गुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं योग और आयुर्वेदिक उपायों से कैसे करें कम
Liver Detox Water: उल्टा पुल्टा खाने से लिवर में गंदगी जमा हो जाती है, जिसे समय समय पर बाहर निकालना जरूरी होता है। ऐसे में आप डिटॉक्स वॉटर का इस्तेमाल कर लिवर और पेट को क्लीन कर सकते हैं। जानिए घर में कैसे बनाएं डिटॉक्स वॉटर।
Restless Leg: कई बार सोते वक्त पैरों में ऐंठन और दर्द होता है। इसे रेस्टलेस लेग सिंड्रोम कहते हैं। ऐसी स्थिति में 30 से 60 मिनट तक पैरों में दर्द बना रहता है। ऐसा शरीर में कुछ विटामिन की कमी की वजह से भी हो सकता है।
Slip Disc Sciatica: स्लिप डिस्क और साइटिका ऐसी परेशानी है जिससे पूरा शरीर प्रभावित होता है। गंभीर होने पर चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए कैसे नेचुरोपैथी से इसे ठीक करें।
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